akupunktur bir dışarı vurma diski tedavi etmek için kullanılabilen alternatif bir tedavidir. Akupunktur Asya'da Yüzyıllar boyunca başarılı bir şekilde tatbik edilmiştir ve Amerika Birleşik Devletleri'nde ve tüm dünyada zemin kazanıyor. Akupunkturuygulama olumlu bir şekilde vücudun enerji merkezi etkiler için uzun ince iğne sokulmasını gerektirir. Bir dışarı uğrama disk durumunda, akupunkturağrı yönetmek için kısa vadede de kullanılabilir. Eğer akupunktur hayatınızın bir parçası yapmak için istekli olmadıkça Ancak, bu kısa vadeli bir çözüm olarak sadece iyidir.
Masaj
gibi akupunktur , masaj iyi bir ağrı kesici yöntem olarak kullanılmaktadır . Vücuttakasları rahatlatır ve ağrı olduğunda insanlar gergin up eğilimi olduğundan , masaj yararlı olabilir çünkü bir şişkin diskle ilişkili ağrı için iyidir . Spinal dekompresyon gibi diğer alternatif tedaviler ve terapiler ile birlikte kullanıldığında , masaj etkin bir şişkin diski tedavisi için bir yol olabilir .
Spinal Dekompresyon
spinal dekompresyon başarıyla disk ile ilgili ağrı sorunları tedavi için kullanılan bir cerrahi olmayan bir tedavi yöntemidir . Bazıları diski şişkin için etkili bir tedavi olarak bulduk . Spinal dekompresyoneski formunu inversiyon denir ve tümdünyada binlerce yıldır uygulanan olmuştur . Birisi baş aşağı asılı olduğunda inversiyon olduğunu. Bu gün, spinal dekompresyon bu formu gerçekten sadece bir spor yöntemi olarak kullanılmaktadır. Modern spinal dekompresyon cerrahisi seçenekleri daha erişmek için bu daha rahat ve daha kolay hale , kendi ofislerinde doktorlar ve kayropraktik ile makineleri ile yapılır .