|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | Koşullar Tedaviler | kolesterol
Sağlığı ve Hastalıkları

kolesterol &Menopoz trigliserid

Kolesterol ve trigliserid düzeyleri potansiyel bu seviyelerde , en önemlisi kalp hastalığı ile ilgili sağlık sorunları için postmenopozal kadınların riski açıklayan , menopoz ile artış görünüyor . Amerikan Kalp Derneğikandaki kolesterol ve trigliserid düşürmek içinen iyi yolları olarak , sağlıklı bir diyet ve egzersiz önerir , ama siz de diğer faktörleri dikkate almalıdır . Onlar

Kolesterol Nelerdir , yumuşak, yağa benzer bir madde , kan dolaşımına ve hücrelerde bulunur . Kandaki kolesterol , karaciğer ve diğer iç organlarda yapılır. Bu iki sınıflandırmalar gelir : yüksek dansiteli lipoprotein ( HDL ) tarafından vücuda taşınanbir tür" iyi" bir tür , ve düşük yoğunluklu lipoprotein ( LDL ) kolesterol" kötü " bir çeşittir . LDL kolesterol atardamarları tıkama yağ ile birleşir ise yüksek yoğunluklu lipoproteinler , uzakta arterlerden kolesterol taşır ve kalp krizi ve felç sizi korumak . Trigliserid , vücuttaki yağ en yaygın tipi , büyük bir enerji kaynağıdır. Kolesterol gibi , vücudunuzun trigliserid yapar , ama aynı zamanda gıda onları almak --- ve bazen çok fazla yemek yemektürlerine bağlı .
Menopoz ve Kalp Sağlığı

önce menopoz, doğal östrojen , genel kolesterol düzeyleri velipid profilini yönetmenize yardımcı olur . Ama sırasında ve menopozdan sonra , östrojen düzeyleri sürekli değiştirmek ve sonuç olarak kolesterol ve trigliserid düzeyleri kalp krizi, inme ve diğer sorunlarıriskini yükselterek yükselebilir . Kalp hastalığı artar bir kadının riski önemli ölçüde menopoz sonrası , doktorunuz menopoz döneminde kolesterol gösterimleri başlamanızı öneririz çünkü .
Kolesterol ve TrigliseridTehlikeleri

Foods size daha fazla trigliserid ve vücudun işleyebilir daha kolesterol verebilir . Çok fazla olması , kalp krizi ve inme riskini artırır . Eğer yüksek kolesterol , kalp sorunları veya şeker hastası ya da aşırı kilolu iseniz, muhtemelen de yüksek trigliserid var.
Araştırma Bazı doktorlar sonra hormon tedavisini tavsiye

Ne Diyor östrojen seviyesini düzenlemeye menopoz , ve böylece kontrol kolesterol ve trigliserid yardım . Doktorunuz aynı zamanda tek başına diyet ve egzersiz işe yaramazsa eğer lipit ve kolesterol düzeylerini düşürmek için ilaç olabilir . Örneğin, statinler aynı andakan dolaşımından ( kötü ) kolesterol LDL kaldırmak için karaciğer yeteneğini artırırken , vücudunuzun kolesterol üretimini düşürerek kolesterol seviyelerini azaltabilir .
Sen
, ilaç tedavisi herkes için değildir . Aşağı trigliserid ve kan kolesterol seviyesini düşük tutmak için--- iyi ve ilk --- yöntemleri bırakma sigarayı , düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyet içerir . Bu tür yağlı etler , tereyağı , peynir , tam süt ürünleri ve kabuklu deniz ürünleri gibi doymuş yağ oranı yüksek yiyecekleri azaltın . Bunun yerine , meyve ve sebze , tam tahıllar , fasulye ve bezelye , düşük yağlı süt ürünleri , yağsız et , yağlı balık ve derisi alınmış tavuk gibi lif oranı yüksek gıdalar yiyin.

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]