olası bir reçete seçim atorvastatin ( Lipitor ) 'dir . Bu ilaç kolesterol vücudunuzun üretimini azaltır . Lipitor aynı zamanda bulantı , kabızlık , mide yanması , kas ağrısı ve grip belirtileri dahil olmak üzere , bazı yan etkilere neden olabilir . Başka bir seçenek ezetimib ( Zetia ) 'dir . Besin kaynaklarından gelen kolesterol Zetia blokemme. Doktorlar bazen diğer kolesterol düşürücü ilaçlar ile birlikte Zetia reçete olabilir . Üçüncü bir seçenek Vytorin adı verilen bir arada bir ilaçtır. Vytorin ezetimib ve simvastatin bir kombinasyonudur. Kolesterolü emmesini Bu ilaç da engeller vücudunuzun , ama aynı zamanda HDL kolesterol ( iyi kolesteroltür . ) Zetia ve Vytorin ayrıca baş dönmesi , soğuk algınlığı belirtileri , uyuşukluk ve baş ağrısına neden olabilir .
Reçetesiz
çok yüksek kolesterol ve trigliserid varsa, doktorunuz sizin için reçeteilaç kullanmaya devam etmek önemlidir . Doktorunuzun onayı ile, düzenli ilaç ile birlikte , bazı over - the-counter takviyeleri alarak düşünebilirsiniz. Kolesterolünüzü kontrol için yardımcı olabilecek bazı takviyeleri enginar özü , arpa özü , sarışın psilyum , beta - sitosterol , ( yulaf ezmesi üzerinden yiyebilir) yulaf kepeği ve sitostabol bulunmaktadır .
Yaşam
ilaç seçenekleri ve ek seçenekleri için ek olarak, yaşam tarzı alışkanlıkları , sağlık için önemli bir madde vardır . Başarılı bir şekilde yüksek kolesterol ve yüksek trigliserid tedavisi için, yağ oranı düşük ve lif oranı yüksek bir diyet yemek gerekir . (Yaygın fırıncılık ürünlerinde bulunur) trans yağları tüketmek ve doymuş yağ yüksek miktarda kaçının. Bunun yerine, tekli doymamış (örneğin, zeytin ve yer fıstığı yağı gibi , hem de badem ve cevizi ) yağ seçin. Günlük aerobik egzersiz de kolesterol düşürücü önemlidir . 30 ila 60 dakika boyunca çalışmak için deneyin . Egzersiz aynı zamanda kilo yardımcı olacaktır . Fazla kilolu olmak, kolesterol ve trigliserid düzeylerini artırabilir .