kanda yeterince iyi kolesterol sahip değil bir total kolesterol sayısı çok yüksek olan benzer sorunlara neden olabilir . Bu eMedicine.net göre, " için , çünkü bu tür diğer lipoproteinlerin oksidasyonunu azalmış HDL gibi diğer koruyucu etkiler , yokluğu , muhtemelen bozulmuş ters kolesterol taşınması ve " düşük HDL ateroskleroz gelişimini hızlandırır inanılmaktadır. Eğer ateroskleroz geliştirmeye başladı varsa , doktorunuz da HDL seviyelerini kontrol emin olun . Eğer artırabilir, ayrıca ateroskleroz yavaş mümkün olabilir .
Tangier Hastalığı
Tangier Hastalığı HDL'nin aşırı kaybına neden olan otozomal hastalıktır . Düzeyleri daha düşük , 5 mg /dL düşebilir . Tangier Hastalığı ile ,hastanın turuncu bademcik ve diğer anormallikleri gelişir . HDL kesinlikle Tangier Hastalığı geliştirmek durumunda . Eğer bir diyabetik ve kontrol değilseniz
Diyabet
, orada kontrol ve izlenmesi gereken bir iyi bir şans aynı zamanda HDL düşürüyor . Eğer diyabet kontrol değilse , en azından daha çözünür lif ve daha az doymuş yağ yiyerek size HDL yükseltmek için çalışmalısınız .
Obezite
Eğer kilolu , HDL düşük olacağı iyi bir şans var . Sağlıklı bir vücut ağırlığı için amaç gerekir . Egzersiz başlar . Başparmak genel bir kural , kilo egzersiz ve kaybetme olarak 10 mg /dL HDL yükseltmek olabilir .
Kolesterol Testi
düşük HDLbir işaretidir olmaktır aslında bir kolesterol testi alır. İdeal olarak, HDL toplam kolesterol sayısının yüzde 20 veya daha fazla yapmak gerekir . HDL 40 mg /dL 'nin altında ise ya diyet değişiklikleri yoluyla veya yaşam tarzı değişiklikleri ile onu yükseltmek için adımlar atın.