İki kolesterol türü var - HDL veya " iyi " kolesterol ve LDL veya " kötü " kolesterol . Bu iki sayı genel sağlık önemli bir rol oynamaktadır . Yani , kalp krizi , kalp hastalığı ve inme - HDL çok düşük ise, ölümcül olabilir tehlikeli sağlık koşulları için daha büyük risk altındadır . Yaptığınızkararlar HDL düzeyi düşer veya artar olsun veya olmasın önemli bir rol oynamaktadır . You