. Herkes farklı semptomların şiddeti ve seviyeleri ile , farklı depresyon yaşar. Depresyon anlamak daha iyi Sevdiğine geçiyor anlamanıza yardımcı olabilir .
2
tedavi aramak için sevilen bir teşvik . Sevdiğiniz kişinin düzenli doktor ziyaret düşündüren düşünün . Sevdiğine ,durumu değerlendirmek tedavi seçeneklerini tartışmak ve bir ruh sağlığı profesyoneline Sevdiğine başvurabilirsiniz bu doktor , onun durumu açıklayan daha rahat olabilir.
3
dinleyin sizin kişinin duygularını sevilen ve geçerli olarak bunları kabul . Bu daha iyi o geçmekte olduğunu anlamaya yardımcı olabilir . Eleştirmek veya bu süre içinde yargılardın kaçının .
4. senin o ihtiyacı ne şekilde olursa olsun sevilen yardımcı olmak için zaman sunun
. Bu , gezileri ve sosyal etkinlikler için onu davet ayak işleri ya da ev işlerine yardım , doktor randevuları için ona eşlik eden ya da sadece evde onu ziyaret içerebilir . O reddederse onun kararını saygı ve başka zaman yardım sunuyoruz .
5
depresyon kötüleşen belirtileri için yakından Sevdiğine gözlemleyin . Bu Mayo Clinic göre , depresyon Sevdiğine zaten yaşandığı belirtiler ya da sık sık , ölüm hakkında konuşurken eşyalarını veriyor ya da bir irade yazarak temsil edilebilir intihar , düşünceleri kötüleşmesi içerebilir . Depresyon belirtileri kötüleşen gibi görünüyor eğer sevilen kişinin doktora başvurun vekişi intihar girişiminde şüpheli eğer 911 ya da başka bir acil servisi arayın .