Davranış röportajları
. Düzenli olarak bu nüfusu ile çalışmak doktorlar , RNs , biyoloji profesör , psikolog ve ruh sağlığı danışmanları düşünün . Ayrıca, depresyon gerçek olanlar konuşmak isteyebilirsiniz . Görüşmeler ilk elden bilgi ile okuyucu sağlamak ve yaşam için yazınızı getiriyor .
2
depresyontürlerini belirleyiniz . Depresyon hakkında yazarken,okuyucuya açık farklı türleri vardır emin olun . Örneğin, menopoz depresyon ile bir kadın hormon hapları ya da onu diyet rafine karbonhidrat ortadan kaldırarak sonra rahatlama alabilirsiniz . Depresyon , başka tür post- travmatik stres bozukluğu . Bu hastalık daha çok hormonlardan daha , ruh artırmak için bir antidepresan ile tedavi edilir .
3
depresyondereceleri açıklayın . Depresyon ağır gelen hafif arasında değişir. O dayanılmaz ve intihar düşüncelerine yol sevinç kaybına neden zaman klinik depresyon bulunuyor . Öte yandan , distimi kişiler , düşük bir ruh hali hissediyorum, ama zevk yaşanır. Hafif depresyon ile bu tür temizlik , çalışma ve sosyalleşme gibi sürekli yaşayan günlük aktivitelerini gerçekleştirmek yapmak ; Ancak , klinik depresyon olan kişilerin zor gerçekleştirmek için bulabilirsiniz .
4
depresyon anlaşılır olun , çoğu hala bukişiyi nasıl etkilediğini anlamak yok çünkü . Aile ve arkadaşlar , özellikle onların sevilen biri sadece profesyonel yardım olmadan bunun dışında ek olamayacağını anlamak için bu bilgilere ihtiyacımız var.
5
depresyon oluşabilirçeşitli yollar tartışın . Okuyucu bipolar bozukluk muzdarip olanlar içindurum bir kimyasal dengesizlik , bir sonucu olarak ortaya çıkabilir bildirmek . Depresyon aynı zamanda bu uyarı olmadan , özellikle eğer , sevilen birininölümü sonucu .
6
depresyonbelirtileri hakkında yazın . Buhasta ve ailesi bu hastalık noktaya nasıl bilmek çok önemlidir ; Aksi takdirde , yardım zordur .
7.
gıdalar ve neden veya depresyon ağırlaştırmak olabilir içecekler tanımlayın . Örneğin, şeker, soda , rafine karbonhidrat ve alkol depresyon her türlü kötüleştirebilir . Buna ek olarak , yasadışı ilaçlar bu hastalığa eşlikacıyı büyütmek .
8.
etkili umutsuzluk duyguları tedavi kişinin doktor tarafından reçetedaha yaygın ilaçlar bazı tartışın . Ruh dengelemek ve normal bir hayat için umut sunmak kabul edilebilir , kanıtlanmış ilaçların bir dizi .
9.
reçete olarak ilaç almaönemi hakkında okuyucu söyle . Doktor belirler Diğer bir deyişle , her ilaç alınmalıdır. Doktor alkol ve /veya belirli gıdalar ideal iyileşme kaçınılması gerektiğini öneriyor.
10deneme -yanılma süreci hakkında okuyucuları bilgilendirmek
neden de ,hasta bilmeli . Hastanın kan ve /veya idrar testlerinden sonra , bir doktorsonuçlarını yorumlar vebulgulara dayalı bir reçete yazıyor ; Ancak, dozaj, hasta için çok yüksek ya da düşük olabilir. Her iki durumda da , doktor dozajı ayarlar. Budoktor ve hasta iyi sonuç için birlikte çalıştıkları bir işbirliği çabasıdır. Işe başlamadan önce ek olarak ,ilaç
11 antidepresanlar tolere edemeyen kişilerin bu oranda umut Teklif
. Sekiz hafta kadar sürebilir ve kimler için ruh hali içinde hiçbir değişiklik üretmek . Bireyler için , psikoterapi , danışmanlık , yazarak, dans , evcil hayvan ve sanat terapisi ve kurtarma diğer alternatif yollarla hakkında yazmak .