Magnezyum kalsiyum düzeylerimineral yardımcı olmak içingerekli hormon üreterekvücutta sürekli kalmak yardımcı olurvücutta bir mekanizma olarak çalışmaktadır . Kalsiyum
Dağıtımı
magnezyum - kalsiyum ilişkisi miyozin , kasların kasılmasına yardımcı olurprotein kalsiyum erişimini kısıtlamak için mücadele ederken hücre zarlarından kalsiyumdağılımını artırmak için birlikte çalışır .
Kan Pıhtılaşma
magnezyum - kalsiyum ilişkisi savaş bir römorkör ile karşılaştırılabilir . Bukan kalınlaşma gelince , kalsiyum ise magnezyum blok onu bu süreci destekler . Sonunda , onların muhalefet aslında kan pıhtılaşması ile olur.
Magnezyum - Kalsiyum Oranı
magnezyum - kalsiyum oranı bireyler almalı , yani 1-2 olmalıdır kalsiyum 1,500 mg magnezyum 750 mg . Bunun nedeni magnezyum eksikliği bir dengesizlik sahip olmaktanvücut tutar .
Böbrek Taşları
magnezyum - kalsiyum oranı dengeli değilse , bireyler elde etmek için daha olasıdır böbrek taşları .
Soğurma
Daha önce de belirttiğimiz gibi kendi karşıt işlevlerivücut dengesi yardımcı olmasına rağmen ,magnezyum - kalsiyum ilişki uzlaşmaz . Bu nedenle, her iyi absorbe edilebilir böylece farklı zamanlarda bu mineralleri almak daha iyidir .