gözlerinin altında mor halkalar önlemek içinen iyi yolu, uyku yeterli miktarda almak gereğidir . Ama aynı zamanda daha hızlıçevreleri solmaya yardımcı olmak için göz çevresindekicilt için biraz krema ekleyebilirsiniz . K. K vitamini sonunda sızıntı önleme , düzgün emingözler pıhtıların etrafındakan emin olmak için yardımcı olur vitamini içeren kremler arayın. Kan pıhtı düzgün olmadığı zaman , gözlerinizin altındakideri yoluyla göstermeye başlar , ve bu çirkin siyah daireler olsun. Sadece uykuya dalmadan önce gözlerinin altındakrem sürün vekoyu halkaları uzağa gidiyor fark edeceksiniz . Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler ve avokado, kivi gibi meyveler yiyerek K vitamini alımını artırabilir .
A vitamini
A vitamini yardımcı olabilecek birçok Antiaging yararları içerir cildinizin . Hem kırışıklık ve çatlakları kurtulmak isteyenler de uyumaya gittiğinizde gözünüzün altına uygulayabileceğiniz bir krem bul A vitamini yararlanabilir . Ayrıca bu karanlık çevrelerin azalmaya yardımcı olacak bir krem içeren retinol , A vitaminihayvansal formu kullanabilirsiniz . Ayrıca diyet veya takviye ederek A vitaminidüzeyini artırabilir , ancak yönettiği daha almak asla. Karaciğer , tatlı patates , havuç ve brokoli A vitamini tüm ideal besin kaynaklarıdır
C vitamini
C vitamini de gözlerinin altında mor halkalar kaldırmak yardımcı olur . Bu kollajen artar ve güneş ve ısı hasarına karşıcildi korur . Sorun bir topikal C vitamini krem kullanırsanız ,oksijen onu etkisiz hale getirecek ve aslında hedef için zararlı olabilir olmasıdır . Eğer bir topikal krem kullanmak istiyorsanız , size K vitamini ile , L - askorbik asit denilen C vitamini bir form , birleştirmek ve gözlerinin altına uygulayabilirsiniz . Eğer bir topikal krem kullanmak ya da olmasın , size diyet C vitamini sağlıklı bir miktar içeren emin olun . Çoğu meyve ve bazı sebzelerde bulunabilir .
E vitamini
E vitamini gerçekten gözlerinin altında koyu halkalar kaldırmak değil , ama vitamini düzenlemeye yardımcı A veyakoyu halkaları çıkarmak için kullanılan ediliyor retinol . Ayrıcacildi tahrip serbest radikallere karşıvücudu korur . E vitaminiultraviyole ışığa karşı cildi yanı sıra diğer zararlı etkenleri kalkanlar güçlü bir antioksidandır . Topikal uygulanan karşıt olarak ağızdan alınmalıdır , ama onların aktif maddelerden biri olarak E vitamini liste birçok göz kremleri bulabilirsiniz . Sen kuşkonmaz , avokado , zeytin , fındık ve yapraklı sebzelerde E vitamini sağlıklı bir kaynak bulabilirsiniz .