Megavitamin tedaviAmerika Birleşik Devletleri'nde tartışmalıdır . Alternatif tedavi bu tip savunanlar ne olursa olsunönerilen günlük ödenek üstünde aşırı vitamin alımının neden toksisiteFDA tarafından sayısız uyarılar , daha 50 yıl boyunca hastalığı yenmek için megavitamins sağlık değerini iddia edilmiştir . Orthomolecular tıp megavitamin tedavi için başka bir terimdir
büyük miktarlarda alındığında
Bazı vitaminler bir risk teşkil Riskler . ; Ancak , diğerleri bilinen toksisite düzeyine sahip değilsiniz . Suda çözünür vitaminler fazla miktarları normal olarak karaciğerde depolanır vitamin B -12 hariç , vücuttan böbrekler yoluyla temizlenir. Yağda çözünen vitaminler nedeniyle normaldevücutkaraciğer ve yağ dokularında depolar olması toksisite daha yüksek bir risk oluşturmaktadır. Hafiften ciddi vitamini toksisitesi aralık belirtileri .
Toksisite belirtileri
A vitamini yüksek dozlarda hafif baş ağrısı etkileri bir dizi neden olduğu bilinmektedir nöbetlere . Son bulgular Bu vitaminin çok fazla osteoporosisToo kadar D vitamini , kusma , kas güçsüzlüğüne neden olduğu gösterilmiştir ve B vitaminleri kalp arrhythmias.Large miktarları sebep olabilecek yüksek dozlarda hipotansiyon ve numbness.Vitamin C neden kan akışını yavaşlatmak için teşvik düşündürmektedir kusma ve ishal gibi östrojen seviyeleri artar .
Teorileri /Spekülasyon
vitaminlerin yüksek dozlarda hastalığı önlemek amaçlı bir alternatif tedavi parçası olabilir . Bazı vitaminler bazı hastalıkların tedavisi veya önleyebilir birçok iddialar vardır; Ancak ,bilimsel sağlık topluluğungenel fikir, bu iddialarını desteklemek için hiçbir meşru çalışmalar söz konusudur .
Hususlar
Vitaminler sağlığı için gerekli olan ve bulunan kendi birçok gıda kaynaklarının doğal halidir . Bazı kişiler bazı vitamin takviyesi gerekebilir . Sindirim bozukluğu olan insanlar her zaman kendi diyet vitamingerekli miktarda çekmez . Hamile ve emzikli anneler genellikle kendileri ve bebekler için optimum sağlık sağlamak için ek vitaminler gerekir . Bazı tıbbi durumlar vitamin desteğinin gerekli kılabilir . Bireyler vitamin veya mineral mega dozda içeren herhangi bir sağlık programına girişmeden önce kendi sağlık uzmanı ile görüşmelisiniz .