vitamini D toksisite yağ hücrelerinde depolanır ve diğer birçok vitamin gibi atılır değildir . Ancak toksik seviyelere ulaşması alımı için , genellikle bir süreç değil, bir defalık bir olaydır. D vitaminigünlük önerilen doz son yıllarda tartışılan olmuştur . Başlangıçta , günde 200-600 IU ( Uluslararası Birimler ) yeterli olduğu düşünüldü . Ama bu sayı günde yaklaşık 1,000 IU çıkarılmıştır . Çoğu insan içingüneşe maruz kalma , bazı her gün bu şartı yerine getirmek yardımcı olabilir . Ancak bazı doktorlargüneşe kadar pozlama yok kuzey iklimlerinde kişi diyet takviyeleri eklemenizi öneririz . Üst alım düzeyleri tutarlı bir şekilde ulaşıldığında toksisite bir sorun haline gelir . Çoğu insan için , bu seviyeleri günde yaklaşık 100.000 IU vardır . Belirtileri görünmeye başlamadan önce bile hala ortaya bir doz aşımı için , bir kişinin bir kaç ay boyunca bu seviyelere ulaşmak gerekir . D vitamini Overdose
Belirtileri
D vitamini doz aşımıbelirtileri hafiften ciddi değişebilir . Bazıları , sinirlilik ve huzursuzluk gibi duygusal . Ama fiziksel belirtiler bulantı , kusma , iştah kaybı ve eşlik eden kilo kaybı gibi görünmeye başlayabilir . Olanlar da susuz olabilir ve deneyim susuzluk ve şiddetli baş ağrısı arttı. Semptomlar ilerledikçe ,sinirler ve kaslar kaşıntılı cilt, yorgunluk ve halsizlik neden , etkilenen olmuştur . Vücuttaki D vitamini toksisitesinin Daha ciddi konular (akciğerler, kalp ve böbrekler gibi )kan ve yumuşak dokularda bulunan kalsiyum yüksek seviyelerde yol açar . Bu noktada , kemik ağrısı veya kemik kaybı oluşabilir . Hastalarına da idrar aşırı üretim böbrek taşlarının veya böbrek yetmezliğine kadar değişen üriner sistem semptomları göstermez . Yüksek tansiyon ve kalp hastalığı riski endişeleri vardır ve sonuçta önemli organlara geri dönülmez hasarlara yol açabilir .
D vitamini Overdose Tanı
Çünkü aşırı doz nadirdir ve sadece bunu tanımlamak birkaç belirtiler , tanı zor olabilir . Belirleyen faktörlerden biri, bir kişi uzun bir süre için D vitamini yüksek dozda aldı olup olmadığıdır. Eğer D vitamini toksisitesinin yaşamış olabileceğinden endişe varsa , diğer testler yapmak ve gerekli tedavileri tavsiye doktorunuza danışın . D vitamini Overdose
arasında
Tedavisi D vitamini aşırı dozda solüsyon genellikle basit ve belli bir süre için onun alımını sınırlayan içerir . Ancak çökmek içinbazı belirtileri için zaman alabilir . Aşırı D vitamini yağ hücrelerinde depolanır Çünkü bu rezervler tükenmiş kadar ,yan etkileri azalmaya başlar olmayabilir . D vitamini Overdose
Risk Faktörleri
iken Vitamin D doz aşımı ciddi sonuçları olan bir olasılık , çok nadirdir . Çoğu kişiüst emme düzeyleri ve genellikle o bunu yeterince sık aşırı doz belirtileri her türlü tetiklemek için onlara ulaşamaz yaklaşım olmayacaktır . Eğer D vitamini alımı konusunda endişeleriniz varsa, herhangi bir soruya cevap için doktorunuza başvurun . Sengüneşe veya gıda kaynaklar aracılığıyla kalma D vitamini becaues doz aşımı olamaz. D vitamini aşırı doz takviyeleri aşırı miktarda geliyor .