Niasin kendi kolesterol düşürmek ve kalp hastalığı savuşturmak isteyenler için önemli bir ek olmasına rağmen, rahatsız edici bir yan etkiye sahip tanınıyor : ? Kızarma . Kızarma kızarıklık , sıcak basmaları veyüz ve vücudun kaşıntıya neden olabilir . No- floş niasinrahatsız edici yan etkileri olmadan Niasin olarakaynı faydalar sağlamak için söylenir .
No- Flush Niasin
No- floş niasin satın alınabilir Alış çoğu vitamin ve ek depolar . Geleneksel niasin sunan çoğu yerde de sifonsuz niasin sunuyoruz . Aynı zamanda pek çok farklı online perakendeciler aracılığıyla satın alınabilir . Ogeçmişte sınırlı olsa da , niasin bu günlerde çok popüler ve bulmak zor değildir .
No- Flush Niasin Tartışması
Cuaron makale " No- Flush Niacin tarafından Alınacak etmeyin , " Dr Simeon Margolis MD , Ph.D. sifonsuz niasingeleneksel yanı sıra çeşitli çalışmaz diyor . O sifonsuz reklamverenler ürün, söz başarısız ne " , kızarma neden olmadığınıaslında doğru iken rağmen onların sifonsuz niacins işe yaramazsa olduğunu söylüyor . Yani , yüksek - yoğunluklu zam yok lipoprotein ( HDL ) kolesterol ya da düşük , düşük dansiteli lipoprotein ( LDL ) kolesterol veya trigliserid . yazısında No- Flush Niasin
için
Alternatifleri , Dr Margolis anlaşılacağı " Eğer niasin kaynaklı kızarma rahatsız iseniz , " diye genellikle düzenli bir tablet alarak bunu önleyebilirsiniz " diyor aspirin : geleneksel niasin nedenleri sifonsuz niasin için başka bir seçenek olduğunukızarma tarafından rahatsız olanların . aspirin yaklaşık 30 dakikaniasin dozu öncesi . "
doktorunuza
her zaman olduğu gibi konuşun , geleneksel , sifonsuz niasin hakkında doktorunuzla konuşmak en iyisidir niasin ya da siz de reçeteli ilaç , özellikle de kolesterol düşürmek için başka bir alternatif tedaviler . Doktorunuz sifonsuz niasin ya da başka herhangi bir ek sizin içinen iyi seçim olup olmadığını ya da değil gibi sizin içinen güvenilir bilgi sağlayabilir .