Mayo Clinic göre , bazı B kompleks vitaminleri kalp hastalıkları tedavisinde yararlı olduğu gösterilmiştir . Bu B - 3 ( niasin ) , B - 6 ( piridoksin ) , B - 9 ( folat veya folik asit ) ve B - 12 ( kobalamin ) içerir . . Bir yararı da ,Mayo Clinic niasin yüksek önerilen dozlarda kullanılması halinde kolesterol düzeylerini artırmaya yardımcı olabilir bildirir ; Bu sadece bir doktor gözetiminde yapılmalıdır . Vitamin B - 6 , birlikte kullanıldığında B- 9 ve B - 12 , homosistein seviyelerini kontrol için birlikte çalışır . Homosistein düzeylerinde artış , kalp krizi veya inmeriskini artırır Vitamin B - 9 folat veya folik asittir . ; folik asit folatsentetik formu ise folat , bazı gıdalarda doğal olarak gerçekleşir . Mayo Clinic B - 9 , kalp hastalığı önleyebilir sağlam kanıtlar olduğunu belirtiyor . Mayo Clinic yaşlı yetişkinler için daha muhtemel olduğunu bildirdi hemen hemen her vücut sistemi için gerekli olan B - 12 vitaminleri , yönünden eksik . B - 12 kardiyovasküler hastalığı ve yüksek kolesteroltedavisinde fayda gösteriyor . VitaminlerGıda ve İlaç İdaresi ( FDA) tarafından besin takviyeleri olarak kabul edilir , ve uyuşturucu gibiaynı kalite kontrollerine tabi değildir .
Kan Dolaşımı
homosistein düzeylerini kontrol etmek için
Önlemek İçin Kalp Hastalığı
Eksikliği Eski Yetişkin
Uyarı