alarak balık yağları artan hafıza ve konsantrasyonu ile ilişkilidir .
Ortak Sağlık
romatoid artrit muzdarip EPAhastalığı ile ilişkiliağrı bazı rahatlatmak inanılıyor .
gibi EPA gibi Kalp Sağlığı
Omega - 3 yağ asitleri ile bağlantılı olmuştur kardiyak fonksiyonunu ve ölümle sonuçlanan ani kardiyak arrest bir azalma geliştirilmiş . Ayrıca, düşük kan basıncı bilinmektedir .
Ruh Sağlığı
muhtemelenmiktarında bir azalma ile bağlantılıson 100 yıldır depresyon bir artış olmuştur omega- 3 açısından zengin besinler yediğimiz . EPA içeren balık yağları almak isteyenler bunama ve depresyon bir azalma riski var.
Meme Kanseri
NagoyaAichi Kanser Merkezi Araştırma Enstitüsü , Japonya yürütülen bir çalışmada , omega-3 yüksek diyetler Japon kadınlar arasındagörece düşük meme kanseri oranlarına katkıda bulunabilir gösterdi .