Beslenme doğadabesin içinde gelen ko- faktörler içeren , doğal bir kaynaktan elde edilen konsantre bir besin olarak doğal vitamin tanımlar. Doktorlar ve beslenme uzmanları hem onlar hiçbir yapay tatlandırıcı veya koruyucu ile maksimum doğal malzeme , korumak gibi doğal vitamin alarak öneriyoruz .
Sentetik Vitaminler
sadece yapma sentetik vitaminleri alabilirsiniz bir laboratuvar ortamında onları . Sentetik vitaminler hiçbir ko- faktörler içerir . Onlarvücutta çok önemli işlevleri yerine getirirken , onlar bütün gıdalarda bulunan doğal vitaminler gibivücuttaaynı işlevleri yapmazlar . Ayrıca, birçok sentetik vitaminler diğer hayati besinlerinvücuttan ve idrar yoluylavücuda atılır önceböbrekler üzerinde olumsuz etkileri vardır .
Fiyat ve Kalite
piyasadaki çoğu gıda takviyeleri bugün sentetik vitaminleri içerir . Buna ek olarak , birçok doğal sağlık yetkilileri ve doktorlar sentetik vitaminler sadece gıda doğal olarak vitamin izole bölümlerine kadar yapılmış gibi doğal vitaminler , vitamin daha kaliteli olduğunu iddia ediyor.