balık yağı ne de balık çeşitli karaciğerinden elde edilenyağ yağ olarak bilinir. Ayrıca Omega - 3 yağ asitleri olarak bilinen ve genellikle uskumru , ton balığı , somon balığı, mersin balığı , kefal , lüfer , hamsi , sardalye , ringa , alabalık ve ringa balığı bulunur . Onlar balık her 3,5 gram balık oil/omega-3 yağ asitlerinin yaklaşık bir gram sağlar . İmalat Ürünleri
Balık Yağı
Balık yağıkullanılır tüketici pazarına kullanılan çeşitli ürünlerin imalatı . Bazı gıda ürünleri tereyağı , margarin ve yemeklik yağ içerir . Ayrıca çeşitli malzemeleri , kozmetik ve doldurmayı bileşikleri , boyaları, sanayi boyaları, yağlar , su iticiler , sabun ve mum gibi ev ürünlerinde bulunabilir . Balık yağı , aynı zamanda deri, lastik imalat işlemi ve sentetik balmumu yapmak için kimyasal üretim tabaklama işleminde yardımcı olmak için kullanılır . Balık Yağı
Sağlık Faydaları
BALIK YAĞI günlük diyetin bir parçası haline gelen pek çok sağlık faydaları vardır
. Petrolkaynakları olan balıklarınçok sayıda türde yeme yapabilirsiniz ya da bir yerel sağlık gıda deposu ya da eczaneden satın alınabilir bir E vitamini takviyesi olarak tüketilebilir ya . Balık yağı takviyelerialımı gelen sağlık faydaları , düşük trigliserid düzeyleri yardımcı ölümriskini azaltmak , kalp krizine ve tehlikeli anormal kalp ritimlerini önlemek bilinmektedir . Ayrıca risk altındaki kişiler için darbeleri önlemeye yardımcı olabilir , damarların yanı sıra kan basıncını düşürücü plakbirikmesini yavaşlamasına yardımcı olur .
Balık Yağı Vitamin takviyeleri
sağlık yararları için balık büyük miktarda yemek dışında , balık yağı vitamin takviyeleri çok yaygın bir alternatif haline gelmiştir . Balık çok sağlıklı olarak kabul edilir olsa da, bolca yenirse balıklarda cıva düzeyleri sağlık için tehlikeli olabilir çünkü yemek balıkmiktarını sınırlamak için akıllıca olacaktır . Eğer düzenli olarak almak isterseniz , bir vitamin takviyesi iyi olmasının nedeni budur .