Karahindiba safraakışını teşvik vekaraciğer detoks yardımcı olur . Safra kesesi ve safra yolları , safra karaciğer ve sindirim sistemini destekler. Taze karahindiba köklerine ya da karahindiba kökü kapsül yapılan çay hem iyi kaynaklardır .
Milk Thistle
Devedikeni uzunkaraciğer temizlemek ve karaciğer fonksiyonunu artırmak için kullanılır olmuştur , ve hatta onarım ve bazı durumlarda bir sirotik karaciğer yeniden . Büyük yararı elde etmek için günde iki kez süt devedikeni 200 ila 400 miligram .
Zerdeçal
Ayrıca nedeniyle anti artritağrıyı azaltmak için bilinen - inflamatuar özellikleri , zerdeçal bir antioksidan , antimikrobiyal ve analjezik detoks olarakkaraciğer üzerinde olumlu etki eder. Eğer safra taşı veya tıkalı safra kanalları varsa , zerdeçal kullanmayın .
Pancar
kez birkaç gündesabah çiğ pancar kökü suyu bir bardak yapabilirsiniz İçme karaciğer detoks ve işlevini ve onarım teşvik yardımcı olur. Pancaryaprakları zamanda iyileştirici özellikleri var .
Alfa Lipoik Asit
Alfa Lipoik Asit, hem suda çözünen ve yağda çözünen ve mükemmel bir antioksidandır. ALAkaraciğerde serbest radikallerin yol açtığıolası hasarı savaşır . En iyi sonuçlar için aç karnına bir ALA kapsül alın .