|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | South Beach Diyeti
Sağlığı ve Hastalıkları

South Beach Diyeti Gıda Teslimat Hakkında

Arthur Agatston , felç ve kalp krizi önlemek için bir çabaSouth Beach Diet oluşturulan bir tıp doktorudur. Onun diyetyararı olarak kilo kaybı ile , sağlıklı bir yaşam için dönüştürme odaklanırken diğer birçok diyetler sadece kısa süreli kilo kaybı için yaratılmış olduğunu iddia ediyor . Aynı andabel kırparak iken bu plan , genel kan kimyasını geliştirmeye yönelik olduğundanSouth Beach Diet en diyetler farklıdır . Kitabında , "South Beach Diyeti " diyeglisemik indeksi çalışır ve neden kontrol altında tutmak için önemli olduğunu anlatıyor . O da iyi karbonhidrat ve yağların türlerivücut tarafından ihtiyaç duyulan ne hakkında ayrıntılı gider . Diyet üç aşaması vardır . İlk aşama çok sıkı. Diyetinilk aşamasında . Bir kişi çok o yemek ne ile sınırlıdır . Hayır karbonhidratlarilk aşamasında izin verilir . Normal boy öğün birkaç kez bir gün yemek için izin verilir . Ilk aşamasında izinbaşlıca gıdalar somon ve tavuk gibi yağsız etler vardır . Düşük yağlı süt , aynı zamanda part - yağsız mozzarella peyniri sopa olarak izin verilir . Faz ikidiyetin daha liberal bir aşamadır . Bu aşamada, sebze gibi sağlıklı karbonhidrat yavaş yavaş ilave edilir . Yağsız et , yumurta ve proteinleri bu aşamasındaana zımba vardır . Ancak, bu tür çikolataya batırılmış çilek gibi sağlıklı tatlılar , izin verilir . Faz üçbakım aşaması ve bugüne kadaren liberal aşamasıdır . Aynı sağlıklı yemekler birkaç davranır yanı sıra tavsiye edilir . South Beach Diet gıda dağıtımülke genelinde birçok alanda gıda dağıtım şirketleri tarafından kurulmuş bir programdır . Bu dağıtım şirketlerin çoğu da böyleZone veyaAtkins Diyeti gibi diğer diyetler için yiyecek sağlar. Siz sadece sipariş vegıda sağ kapınıza teslim edilir . Bu hizmetinmaliyeti çoğu durumda yaşadığımızbölgeye göre değişir ,fiyatı 150 $ 350 $ her hafta değişmektedir . Faydaları

South Beach Diet yemek dağıtım hizmeti pek çok faydaları vardır . Yemeklerdiyet her aşaması için önceden yapılmış . Sizin yapmanız gereken hiçbir yemek yok olacaktır, çünkü bu , sizin için daha kolay yapmanıza yardımcı olabilir . Bu diyetin temel amacı, sağlıklı bir kilo ve vücut kimyasını tam anlamıyla değiştirme , hem de kontrol istek elde etmektir. Bu yaşam tarzı planı izler Bir kişi sağlıklı güçlü bir kalp , düşük kolesterol ve diyabet gelişme riski azaltılmış olacaktır .
Time Frame

teslimat ayarlanır haftalık bazda ve genel hedeflerine bağlı olarak özelleştirilebilir . Örneğin, bazı insanlarönerilen süre daha uzun süre faz tek kalmak . Faz bir iki hafta son içindir . Eğer hedef kilonuza ulaşana kadar faz iki kadar sürer. Bir kişi , iki faz kaldığı zamanuzunluğu onlar ne kadar sürer kaybetmek gerekiyor ve ne kadar kilo bağlıdır . Faz üç sadecekalp sağlıklı yaşam tarzı ile yapışarak kilo kaybı korumak yardımcı olmak amacıyla bir aşamadır .

Check out emin olun Uyarı diyet gıda dağıtım şirketi mümkünsetesis . Bazı gıda dağıtım şirketlerinin devlet gemi olacak , ancakşirket alanında ise , emingıda hijyenik ortamda düzgün hazırlanmış ediliyor yapmak isteyebilirsiniz . Çoğu şirket, sağlık departmanı tarafından sağlık kontrolleri olması gerekmektedir , çünkü bu , genellikle bir sorun değildir , ama huzur isterseniz daha fazla soruşturmasını kendiniz yapmak isteyebilirsiniz . Her zaman herhangi bir diyet veya kilo kaybı programına başlamadan önce doktorunuzla konuşun.
Önleme /Çözüm

bakım programı kalıyorum tekrarkilo önlemek içinen iyi yoldur . Bu diyet yerine geçici bir düzeltme daha bir yaşam tarzı değişikliği olması gerekiyordu . Eğer bir nedenle veya başka içinözellikle gıda dağıtım hizmeti sevmiyorum bulmak , her zaman teslim yiyecek için başka bir şirket iptal etmek ve bulmak içinseçeneğiniz vardır .
Önemi

South Beach Diet gıda dağıtım programında

bir avantaj sunabilir . Gıda kapınıza doğrudan teslim olduğunda,diyet izlemek ve sopa kalmak olasılığı daha yüksektir . Bu hayatınıngeri kalanı için kapalı ödeyecek bir sağlık yatırımdır .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]