Cambridge Ağırlık Planı1980'lerde başlangıçta popülerorijinal Cambridge Diyeti yerini almıştır. Markalı ürünler de diyet katılımcılarınuygunluğunu değerlendirmek için sorumlu olan yerel bölgelerde yaşayan eğitimli danışmanlar tarafından satılmaktadır . Ürünler çorbalar, yemek çubukları , milkshake ve kahvaltı püresi oluşmaktadır . Enerji alımı günde az 415 kadar kalori sınırlı olabilir . Ancak, çoğu dieters700- 900 kalorili menzilli hızlı ve etkili kilo kaybı için daha rahat olduğunu bulmak .
OPTIFAST Diyet
OPTIFAST diyet olmuştur özellikle belirgin kilo problemleri ve yüksek vücut kitle indeksi olanlar için hızlı kilo kaybı tanıtmak için tasarlanmıştır . Katılımcılar 700 ila 800 kalori bir gün sağlayan bir all -sıvı diyeti konmadan önce uygunluğunu değerlendirmek için bir doktor ile bir dizi toplantı uğrarlar. OPTIFAST diyet kez katı gıdalar yeniden kurulsun iyi beslenme alışkanlıkları kurmak için bir beslenme uzmanı ile grupla psikolojik danışma eğitimli bir psikolog ile oturumları ve toplantılar sunmaktadır .
Medifast Diyet
Medifast diyet doldurma ve koyunda tutulabilir böylece açlık tatmin edici olması besin zenginleştirilmiş ve tasarlanmış markalı ürünlerini kullanarak daha düzenli aralıklarla küçük öğünler yemek için katılımcı teşvik eder. Diyet kendisi yağ oranı düşük ve diyabetiklerde ve hipoglisemi diğer formları olanlar için idealdir düşük glisemik indeksi vardır . Medifast 700 ve 1.000 kalori arasında bir gündiyet aralıklarıForbes Endeksi ve enerji alımının en üst 20.000 şirketlerinden biri olarak listelenir . Program bu emziren anneler , gençler ve yaşlılar için uygun kılan mevcut varyasyonları bir numarası vardır .
Çorbası Diyeti
çorbası diyeti markalı olmayan bir olduğunu tek bir hafta içinde 10 kilo kadar kaybetmek bekleyebilirsiniz kısa vadeli sonuçlar ve katılımcılar için kullanılır kilo kaybı fikir. Bir çorba soğan , havuç , konserve domates, kereviz ve lahana gibi ana malzemelerle yapılır . Diyetin başlangıcında , çorba meyve ve sebzeler tarafından tamamlanmaktadır. Hafta geçtikçe , proteinler ve karbonhidratlar artan dengesini sağlamak için ilave edilir . Çorba diyeti günlük alım yaklaşık 700 kalori amaprogram aynı anda birden fazla yedi gün boyunca asla kullanılmamalıdır .