ağır balıkçı- ve deniz tabanlı İsveç diyet yağ ve büyük bir kilo kontrol modelinde düşük. Bu tür balık yanında tahıllar, süt , sebze ve sınırlı bir dizi ve meyve gibi yerel gıda temin kullanır . Et, özellikle kırmızı et , idareli yenir . Taze ve salamura deniz yenir . Böyle haşlama gibi pişirme yöntemleri yağ eklemeyin . Bölümleri mütevazı. İsveçliler daha az obezite , diyabet ve kilo ile ilgili sağlık sorunları var.
İsveççe Balık ve Marul Çılgın Ünlü Diyet
İsveç Balık şekerbeslenme gerçekleri başına 140 kalori iddia 19 balık ve yüzde 0 si yağ hizmet . Bu mükemmel diyet gıda olarak görünmesini sağlar . Eğlence haber sitelerinde bir hikaye İsveçli Balık ve sadece marul oluşan ünlü diyet bildirir . Bu diyet beslenme çok kötü veşeker, yüksek şeker içeriği bakmaktadır . Bir porsiyon işlenmiş şeker 29 g var . Önerilen günlük alım 40 gramdır .
Sahte İsveç Balık Diyet
teşebbüs varsa, bu sözde diyet olasılıkla gerçekçi kilo kaybı ve kontrolü beklentileri oluşturur . Ünlülerin despor salonunda çalışma dışarı çok fazla zaman harcamak , ve kilo kaybı ve kontrolü ile onlara yardım etmek kişisel eğitmenler , şefler , ve fitness /beslenme uzmanları bütün bir ekip işe gelemez unutmayın . Birçok ünlünün aynı zamanda yeme bozuklukları varsa ya da uzun süreli sağlık etkisine sahip müshil çaylar , sağlıksız beslenme stratejileri kullanabilir .
İsveççe Balık Yeme Dur olamaz ?
İsveç Balık şekeryumuşak çiğnenebilirlik çok bağımlılık olabilir . Bazı hayranları akşam yemeği için bazı sebzeler ile onları buharda kahvaltı için süt ile onlara sahip gelen , bir İsveçli Balık sadece diyet tarifleri sürmüşlerdir . Bağımlılık mizahi itiraf edilir , ve bir İsveçli Balık sadece diyet ciddi bir ağırlık kontrol strateji değildir. Günlük tüketim suçlu bir zevk için yapar, ancak bir atıştırma veya tedavi gibi ince .