Oruç Oruç temeldesindirim sistemi bir mola verir . Bir kaç gün hızlı bir limon temizlik başlamadan önce et , alkol , kafein ve yağlı gıdalar vazgeçerek tarafından içine kolaylığı. Aynı zamanda birini sonlandırmadan için de geçerlidir ; yavaş yavaş diyet içine gıdalar geri ekleyerek hızlı bir dışarı kolaylığı . Çoğu uzman bir hızlı en iyi sonuçlar için bir yaşam tarzı değişikliğibaşlangıcı olarak kabul edilmesi gerektiği konusunda hemfikir . Yani sadece üç gün boyunca yemek , ve daha sonra kötü beslenme alışkanlıkları , bir kişinin metabolizma için yarardan çok zarar verebilir çıkıldıktan değil .
Açlık vs Temizleyici
Teknik olarak , hızlı akçaağaç şurubu ve kırmızı biber tozu ile karıştırılmış limon suyu ve içme suyu dayanırLisans temizle , gibi bir meyve suyu gerçek bir hızlı değildir . Gerçek bir hızlı birkaç gün birine göre bir süre için içme suyu gerektirir. Bir temizlemek ,diğer taraftan ,vücuttan toksinleri boşaltma yardımcı otlar ve ( örneğin limon suyu gibi ) suları içerir .
Master temizle
Temizleyici oruçlar1940'larda alternatif sağlık kuramcısı Stanley Burroughs tarafından yaygınlaştırılan edildi . Sıkı rejiminde Burroughs temizlemek isteyenkişi 10 gün boyunca saf suda limon suyu , akçaağaç şurubu ve kırmızı biber tozu karışımı içmeye gerekir sıraladı. De alınır deniz tuzu basması , ve müshil çaylar da vardır .
Limon temizle
Limon suyu Oruç tarafından doğal olarak güçlü bir karaciğer detoks ajanı olarak kabul edilmiştir tıp . Bazı doğal sağlık uygulayıcılarıLisans temizle gibi , yalnızca 10 gün boyunca limon suyu içmek için gerekli değildir , ve sadece yatmadan önce su gece bir kadeh içinde bir limonsuyu içme benzer sonuçlar elde edeceğimize inanıyorum .