nasıl çalışıriçki saf filtrelenmiş su , organik limon , organik biber , B sınıfı organik akçaağaç şurubu , deniz tuzu veya Epsom tuzu ve isteğe bağlı laksatif çay yapılır . Sen zararlı toksinler vücudunuzun kurtulmak için Bu karışımı yemek için bir yedek olarak birkaç kez bir gün içmek . İsteğe bağlı çay, vücudun atık içine boşaltaraktoksinler kaldırmak yardımcı olmaktır . Siz 14 güne kadar bu diyet kalabilirler
. 14. günden sonra , yavaş yavaş katı gıdalar yeme ilerleyebilir . Detoks diyeti kapalıilk gün portakal suyu içebilirsiniz . İkinci gün portakal suyu içmek ve sebze çorbası yiyebilirsiniz . Üçüncü gün size tüm sebze , meyve ve salata yiyebilirsiniz . Normal beslenme dört gün izin verilir.Detoks diyeti
için
Eksileri Açıkçası aşırı açlık bu diyet ile sopa çok zor neden önemli bir faktör olacaktır . İnsanlar birkaç öğün yeme alışkın ve hatta bir gün bu diyet kaldıktan sonra bayılma ve baş dönmesi hissi şikayet edilmektedir . İnsanlar aynı zamanda, çünkümüshil çay ve tuzlu suilave gevşek dışkı ve sık bağırsak hareketleri şikayetçi . Sen ilk doktorunuzla konuşurken olmadan aşırı detoks diyet geçmesi asla .