Lisans temizle deLimonata diyeti olarak bilinir . Bu " limonata " Bir porsiyon taze sıkılmış limon suyu , grade - B organik akçaağaç şurubu , acı biber 1/10 çay kaşığı ve filtrelenmiş su 10 gram 2 yemek kaşığı 2 yemek kaşığı oluşur . Dört ila on dört gün boyuncadiyet katılmayı seçebilirsiniz . Uzmanlar, kalori kadar düşük olduğunu , bu gibi bir diyet , baş ağrısı , baş dönmesi ya da ishale neden , sağlık için tehlikeli olabilir uyarır . Limonata diyeti , hiçbir katı gıdalar izin verilir . Yüksek Lisans temizle iken , bazı kullanıcılar aynı zamanda bir bitkisel çay müshil alacaktır . Temizlemek tamamlandıktan sonra, meyve ve sebze ile başlayan , yavaş yavaş katı gıda reintroduce gerekir . Eğerkendiniz içki yapabilirsiniz rağmen ,limon suyu , şurubu , kırmızı biber ve su tarifi oluşanpiyasada ürünler var . Usta Tonik saf limonataLisans temizle insanlar için organik malzemelerle yapılır .
Juicery
Pres Juicery yaşam tarzınıza dayalı arınmak suyu üç çeşit sunuyor Sıkıştırılmış . Dengeli beslenmenin ve düzenli egzersiz , sağlıklı bir yaşam tarzı yaşayan insanlar , öncelikle bitkisel esaslı temizle 3 , deneyebilirsiniz . Biraz egzersiz olsun fakir bir diyet ile bunazik , meyve bazlı temizle 1. deneyebilirsiniz . 2ortasında bir yere düşmek insanlar , düzenli , sağlıklı yemek ve egzersiz yemek isteyenler için temizlemek, ancak bir meyve bazlı temizlemek tercih . Son üç veya beş gün yaSıkıştırılmış Juicery gelen temizler . Bazı diğer sıvı oruç aksine ,meyve suyu oruç gerekli kalori ve vitamin içerir.
Soğutucu temizle
Cooler temizle üzerinde olanlar bir soğutucu alırsınız üç ya da beş gün hızlı tamamlamak için gereklisuları dolu çanta . Şirket ayrıca önce veyameyve suyu temizlemek sonra yapılabilir bir çiğ gıda temizlemek sunuyor . Çiğ gıda temizlemeksuyu temizlemek üzerinde sindirmek için vücut ve işlevini hazırlar . Eğer vücudunuzun detoks yaparken yemek yemek isterseniz ya da kendi üzerindeçiğ gıda temizlemek deneyin .
Paleta temizle
Paleta temiz bir temiz düşünülebilir olabilir veya bir diyet . Paleta organik yemekler ve gluten , süt , ve kompleks karbonhidratlardan ücretsiz aperatifler sunar . Kaliforniya merkezli , bu bazen çok fazla alkol , kafein , şeker ve kendi sistemlerinde geldiğiuyuşukluk ve anksiyete kurtulmak isteyenler için bir yumuşak temizlemek olduğunu . Bu temizlemekyararı detoks sırasında dengeli bir diyet tüketmek olduğunu . Kullanıcılar ayrıca sürekli sağlıklı bir yemek için kararlar kickstart bu diyet deneyin . Paleta planı üzerinde, düşük yağlı ya da düşük karbonhidrat , vegan ya da vejetaryen olup olmadığını, istediğinizkalorisi seçin , ve istediğiniz diyettürünü seçebilirsiniz .