MixMaster temizle içmek
. Taze organik limon suyu , gerçek akçaağaç şurubu , acı biber 1/10 çay kaşığı ve su 8 ons 2 yemek kaşığı 2 yemek kaşığı birleştirin. Tüm malzemeler , taze ve organik olmalıdır . Konserve limon , limon suyu , ya da yapay akçaağaç şurubu kullanmayın .
2.
temizlemek için hazırlayın . Temizlemek bir hafta önce meyve ve sebze açısından zengin bir diyetle beslenin . Et, yağlı gıdalar , şekerli gıdalar , yanı sıra içme , alkol ve sigara yemekten kaçınmak .
3
karışımın 6-12 bardak bir gün içilmeli . Eğergün boyunca bir bağırsak hareketi yapamıyorsanız bir müshil çay içmek . Bu vücudunuzuntoksinlerden tüm temizlemek için düzenli barsak hareketleri olması önemlidir .
4
en az 10 gün boyuncatemizlemek devam edin. Deneyimli kişiler için, 40 kadar gün boyuncatemizlemek gerçekleştirmek mümkündür .
5
temizlemek kapalı gel . Birinci ve ikinci güntemizlemek geliyor sizegün boyunca taze portakal suyu , üç 8 - ons bardak içmelisiniz . Temizlemek kapalıüçüncü gününde,sabah portakal suyu , öğle vakti çiğ meyve ve çiğ meyve veya geceleri çiğ sebze salatası içmelisiniz . Temizlemek sonraileri gününde normal diyete dönün .