çok kısa bir süre içinde kilo önemli miktarda kaybetme insanlara yardımcı olduğunu iddia eden birçok diyetler ve hapları vardır . Ancak , kilo vermek vekilo kaybı korumak için , bu kalori alımını azaltmak ve tutarlı olarak egzersiz arttırmak için gereklidir . Kilo vermek için kalori azaltmak için birkaç zaman test yöntemleri hakkında bilgi edinin . Daha Talimatları Göster