|  | Sağlığı ve Hastalıkları >  | diyet Beslenme | Kilo Kontrolü
Sağlığı ve Hastalıkları

Otizm Egzersiz Etkinlikler

Egzersiz herkes fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirir , ve otistik bireyler için farklı değildir . Hiperaktivite , kendine zarar ve saldırganlık - - Düzenli aerobik aktivite bir uygunsuz davranışları aralığını azaltır ve aynı zamanda sosyal etkileşim ve duyusal güçlüklere ilişkinstres ve anksiyete azaltarak olumlu davranışları arttırır . Hususlar

bir aktivite seçmeden öncetercihleri ​​veotistik bireyin konfor düzeyini incelemek önemlidir . Otistik bir birey muhtemelen onun favori olacak hangi etkinliği biliyorum , bu yüzden deneme ve keşfetmek için zaman almayacaktır . Faaliyetleri onun canlı bir parçası haline ne olursa olsun , keyifli bir şey yaparken sosyal becerilerini geliştirmek için , diğer insanları tanıtmak için yollar bulmak .
Duyu Etkinlikler

Duyu egzersizleriduyuları meşgul , faaliyetin eğlence ek olarak. Bu daotistik uygulama yardımcı ve genellikle gerçek yaşam durumları gezinmek için yeteneklerini geliştirir , güvenli bir ortamda , farklı uyarıcılara deneme olacaktır . Bahçecilik ve pişirme mükemmel eller üzerinde duyusal faaliyetlerinin vardır . Bazı klasik çocukluk oyunları da uygun olabilir : el kuklaları , yakalamak, etiketi , tahta oyunları veya I- Spy ve bellek gibi kimlik oyunlar
Spor

. Takım sporları gerekli sosyal etkileşiminceliklerini nedeniyle otistik bireyler için tavsiye edilmez . Aerobik dersleri , yüzme , yürüyüş ya da golf daha uygun faaliyetlerdir. Rekabeti ortadan kaldırmak değilse spor sayesinde downplay önemlidir . Odağı, sosyal etkileşim , fiziksel efor ve keyfi çeşitlendirilmesi , dikkat süresini artırılması olmalıdır .
Sanat

Müzik , görsel sanatlar , tiyatro ve dans etkinlikleri kolaycaadapte edilir duyarlı otistik doğa . Müzik çalmak ve hareket (dans ) teşvik , farklı müzik stilleri ile ilişkilifarklı duygular keşfetmek . Şiir ya da hikâyeler okumak veparçaları dışında hareket ediyoruz . Otistik birey bir araç seçin ve onları dokunmasına izin , görmek ve onu oynamaya Yardım. Sanat malzemeleri sağlamak , çizim , resim veya el sanatları teşvik
Uyarılar

yeni uyarıcılarıneklenmesi - . Işitsel , görsel , dokunsal , koku ve sosyal - ile birlikte rutin değişim ve sadece aktivite yapan üzücü ve olumsuz davranışlarda artışa yol açabilir . Hiçbir şey için zorlamayın , ama ya pes etmeyin , elde edilecekpotansiyel faydaları çok büyük. Bazı durumlarda, otizm odaklı egzersiz ve aktivite DVD'ler ile başlamak iyi olabilir .

sağlık Endüstrisi Ruh Sağlığı Kamu Sağlığı Güvenliği ameliyatlar İşlemleri sağlık
Telif hakkı © Sağlığı ve Hastalıkları https://turk.globalbizfin.com Tüm hakları saklıdır
Bize ulaşın: [email protected]