Kategorileri BMI ölçümü dört kategori vardır . Terim bir BMI az o 18.5 ile bireylere " zayıf " geçerlidir. " Normal ağırlık" 18,5-24,9 puan edenlere atanır . 25-29,9 bir puan " , kilolu " olarak tanımlanır ve " obez " 30 ve üstünde bir puan kabul edilir .
BMI Formula 1. Adım
Çarp ağırlığı .numarasına 703 lira Örneğin , bir £ 145 kişişu hesaplamak olacaktır: . 145 x 703 = 101.935metrik sistemi kullanırken ,ilk adım kilogram ağırlığı belirleyici olacaktır . Kilogram /pound 2.2 = Ağırlık Ağırlık : Eğer kilogram kilo dönüştürmek istiyorsanız ,aşağıdaki formülü kullanın . Bu nedenle, bu örneğin , 145 /2.2 = inç 65.91 kilogram .
BMI Formülü Adım 2
Kare yüksekliği . Yani , inç zamanlarda kendisi çarpın yüksekliğidir. Örneğin, beş - ayak - beş - inç kişi 65 inç boyunda olacaktır . 65 x 65 = metrik eşdeğerleri kullanarak 4225.Step iki metre yüksekliği karesi olacaktır . Metre inç dönüştürmek , 65 ( inç ) çarpın , bu durumda santim x 0,0254 çarpın 0,0254 = 1,651 santimetre x . Sonracevabı kare : 1,651 x 1,651 = 2,7258
BMI Formula Adım 3
üç adımdacevap tarafından adımda bircevap bölün . Bu özel Örneğindenklemi bu gibi görünecektir : 101935 /4225 = 24,1266272189 ... ya da , aşağıdaki gibi üç adım olduğunu 24.13.For metrik amaçlaracevap yuvarlamak için : metre ² BKİ = ağırlık kilogram /yükseklikte . . 65.91 /2,7258 = 24.18Both cevaplar vücut kitle indeksi" normal kilolu " aralığına düşecek
Hususlar
Vücut kitle : Bu örnekte ,aşağıdaki hesaplamak indeks değerli bir ölçü olduğunu , ancak sağlık ve vücut kondisyonu belirlenmesi söz konusu olduğunda , diğer faktörler de dikkate alınmalıdır . Örneğin, kas kütlesi büyük bir miktar olan bir kişi , böylece kilolu olarakkategorize bireyi , daha yüksek bir BMI sahip olabilir . Bu ilave kütle kas ve yağ değildir , çünkü tek tek olsa da, sağlıksız olduğu anlamına gelmez. Doktorlar da genel sağlık değerlendirilmesi açısından , bu tür kalıtım ve BMI ek olarak önceden varolan sağlık koşulları gibi diğer faktörleri göz önünde . Ayrıca , kadınlar ortalama olarak erkeklerden daha vücut yağ yüksek yüzdeleri ve vücut yağ yaşla birlikte erkek ve kadınlar için artış eğilimindedir .