Bir kızılötesi sauna tatil köyleri ve evlerde hem de yüklü bir özel sauna , , yaniinsan vücudu yerine doğrudan buhar ısı kızılötesi dalgalarını kullanır. Geleneksel saunalar daha az set - up ve bakım gerektiren beri kızılötesi saunaen popüler tür evlerde yükleme için kullanılabilir sürümleri bulunmaktadır . Kızılötesi sauna içindekihava ısıtılır değildir; elektromanyetik ışınları değişmeden hava bırakarak sadece vücut etkiler. Bu saunalar1960'larda Japonya'da oluşturulan ancak son zamanlarda nedeniyle kapsamlı sağlık yararlarıiddialarına popülerlik bir artış yaşanmıştır.
Süreç
Kızılötesi ışınları ışık ışınları spektrum analiz cihazı bir tür tarafından destekli sürece biz onları göremiyorum , normal ışıktan kadar farklı çok uzun dalga boylarında o seyahat , . Bu, elektromanyetik enerji , enerji uzak kızılötesi ışıma olarak bilinen bir süreçte de yöneliktir nesneyi ısıtma , bir mesafeden molekülleri uyarmak için kullanılabilir. Bu zarar vermeden ısıtmak yeterli çok düşük seviyelerdesauna içindeki nesneleri de bu ışınları doğrudan kızılötesi sauna kullanılansüreç, olduğunu.
Iddia Faydaları
hayatı ve özel detoksifikasyon uzaren rezil olan kızılötesi saunalar , kullanarak birçok iddia faydaları vardır . Saunalar, buhar üreticileri , sadececilt ve dış kan damarları ulaştığında isekızılötesi ışınlar ,vücutta toksinlerin ısı ve çıkarmak olduğunu farzet . Bazıkızılötesi yaklaşım , sağlıklı bir ağırlığı azaltarak daha iyi olduğunu ve bu tür yanıklar , kesikler , eklem ağrısı ve bronşit gibi durumların tedavisinde inanıyorum . Bilim adamları bu iddiaları anlaşmazlık , ve bir sonuca ulaşılamamıştır .
Geleneksel Faydaları
Kızılötesi saunalarsaunaaynı temel faydalar sağlamak yapmak , ve daha düşük sıcaklıklarda daha bazı insanlar için çok sıcak olabilir buhar saunaları , . Bu geleneksel faydalarınemli hava , elektrik gereksinimleri veeski sistemlerin küf sorunsuz verilir . Onlaraynı sert ortama maruz olmadığı içinyapıların uzun ömürlü eğilimi rağmen Kızılötesi saunalar genellikleahşap katmanları ve çerçeve dahil olmak üzere geleneksel sürümleri gibiaynı tasarım ile inşa edilmiştir .
Komplikasyonlar
, bunlarinsan vücuduna tehlikeleri teşkil etmez . Bunlar cilt kanserine ya da bronzlaşma neden olmaz . Ancak komplikasyonlar ortaya çıkabilir . Yaşlıısıtılmış ortamda dehidratasyon muzdarip olabilir , ve hamile olanlar kızılötesi saunalar önlemek için tavsiye edilir . Isı veya ateş ya da bir hemofili koşulu olanlaravücut savunmasız hale alarak bu ilaçlar dakızılötesi sauna kaçınmalısınız . Işınlarıtüm vücudu ısıtmak yana , implantların herhangi bir tür olan insanlarsauna kullanmadan önce bir doktor izin almak gerekir .