En Doğru , hidrostatik tartım vücut yağ yüzdesini ölçmek içinen doğru ve en iyi yoludur . Hidrostatik tartım pahalı ekipmankullanımını gerektirir , ve bazı sağlık ve spor kulüpleri ve hatta bazı diyet kuruluşların yanı teklif olsa , araştırma tesisleri çoğunlukla mevcuttur.
Hidrostatik Ne Tartı edilir ? tartma
hidrostatik tamamen sular altında ikenkonu tartılır gerektirmektedir . Bu süreç genel olarak yaklaşık 20-30 dakika sürer. Genellikle ağır bir ceket - - yüzen tutmak için işlemi sırasında , söz konusu bir tür ağırlığı giyerek çene seviyesinde ilgilidir su içinde bir sandalyede oturur. Daha sonra söz konusu başını submerges ve vücudun tüm havayı dışarı atar. Prosedürü doğru bir ölçüm almak için birkaç kez tekrarlanır .
Hesaplamalar
son hesaplama gücü olarak yüzdürme ölçen Arşimed Prensibi , dayalı bir gövde tarafından yerinden sıvı ağırlığına eşittir . Prosedürü yapmadankişinin Arşimed Prensibi kullanılarakvücut yoğunluğu , daha sonra vücut ağırlığı yağ kitlesi ve yağsız kitle bir faktör olduğunu açıklarSiri Denklemi kullanarak vücut yoğunluğuna göre vücut yağ hesaplar hesaplar.