Amerikan Diyetetik Derneği hakkında bilgi sağlayabilir nasıl kendi beslenme alışkanlıkları hakkında danışmanlık gençler için .
BMI
Gençler olmamalı şişman veya ince bir göstergesi olarak değil, sağlık açısından da kilo alımı veya kaybı düşünün. Bir ergen için sağlıklı bir kilo aralığınınbelirlenmesindevücut kitle indeksi asist .
Cinsiyet
Daha fazla kadın ergenler anoreksi gibi bozuklukları , yeme var , bulimia ve aşırı yeme , erkeklerden daha .
Büyüme
Genç erkek , 12 ve 19yaşları arasında boy ile kilo maç kadar uzatmak olasıdır . vardır yükseklikdeğişiklikleri desteklemek için genç erkekler kilo olabilir .
Normal nedir ?
her genç için doğru kimse ağırlık yoktur . Onun vücut imajı hakkında ergen konuşun ve bir aile olarak bilinçli kararlar .