Kilo kaybetmek tüketmek daha fazla kalori kullanarak vücudunuzun kadar basittir
olduğunda Egzersiz Able değil Kilo nasıl . Egzersiz bir kişi ancak bilim adamları da egzersiz insanlar dışarı çalıştıktan sonra daha fazla yemek neden inanmak için bir neden bulmak , yakar kalorisayısını artırmak yapar . Spor salonu ya da uzun vadede bir sabit antrenmandan sonra , insanlar bir tedavi kazandık ya da sadece yakılan kalorisayısını dengelemek , şekerli , yüksek kalorili spor içecekleri için düz gitmek olabilir gibi hissediyorum olasılığı daha yüksektir . Egzersiz yapamaz olmak sonra tüm kilo kaybı için zararlı olmayabilir . You