Vücut kitle indeksi , ya da VKİ , boy ve kilo vücut yağ sizin yüzdesini belirlemek için kullanır. , Normal, fazla kilolu veya Obez : Bu sistemde , insanların BMI dayalı dört kategoriden birine gruplanır . O daha az 18,5 oranında bir BMI varsaUlusal Kalp Akciğer ve Kan Enstitüsü'ne göre , bir kişinin zayıf olarak kabul edilir . Eğer bu kategoriye girmektedir olup olmadığını belirlemek istiyorsanız hızlı ve ağrısız çözüm yoktur . Daha Talimatları Göster