Ayrıca analog terazi denilen Mekanik ölçekler , bunun üzerinde durmak karartıyor bir bahar var , ve bir dönen kadran üzerinde ağırlığını gösterir. Onlar bir pil gerekmez , ama onlar da dijital terazi daha az doğru olan , bir 2010 Consumer Reports dergisi araştırmaya göre, çünkü mekanik terazi uygundur . Bahar giyer Buna ek olarak , ölçek bu tür zaman içinde daha az hassas hale gelebilir .
Dijital Dijital terazi göre , mekanik tartılar daha doğru
Teraziler Consumer Reports dergisi . Dijital terazi genellikle bir kadran daha okumak daha kolay olan bir ekran üzerinde ağırlığı görüntüler . Ancak, çoğu dijital terazi periyodik olarak değiştirilmesi gereken bir pil gerektirir .
Kilo
bir gün -gün dalgalanmalar görmek için bekleyin Watching Eğer düzenli olarak kendinizi tartın . Kilonuz egzersiz , son yiyecek düzeyine bağlı olarak değişir ve tüketim ve tuz alımını içeceksiniz. Sonuç olarak , bunun yerine küçük dalgalanmalar endişesi zamanla sağlıklı bir kilo aralığında kalmak hedeflemelidir .