Talimatları 1
. Uzakta kullanmayın tüm bu aşırı öğeleri koyun. Dolaplar temizleyin vemutfakta yemek az miktarda tutmak . Kilo kaybı diyetler koyu renkli masa örtüleri , placemats ve tabak kullanırsanız takip etmek daha kolay olacaktır . Siyah ve koyu mavi kilo vermek içinen iyi yolu iyi renk seçenekleri vardır . Mutfakta kırmızı kullanmayın . Kırmızırenk bilinçaltında açlık artar . Kilo vermek içinen iyi yolu
2
, yemek kutsal olun . Her yemekten önce meditasyon veyemek vücudunuzun giren ve sağlıklı hale düşünün. Gıda meyve ve sebzelerde olduğu gibi , çoğunlukla parlak renkler olmalıdır . Yemek az yüzde 30 , et gibi nötr renkli gıdaları sınırlayın . Masaya taze bir kase meyve bulundurun. Mutfak ve yemek alanında taze parlak renkli çiçekler aynı zamanda kilo kaybı sorunları yardımcı olacaktır .
3
Feng Shui ile kilo vermek içinen iyi yolu için evinizde aynalar bir sürü koyun . Yemek masasının yakınında bir ayna asın. Buzdolabının üzerine küçük bir ayna koyun. Doğal ışık bir sürü özelliklemutfak ve yemek alanlarında olduğundan emin olun . Birçok kişi kilo kaybı programı ile tam spektrum ışık kullanın. Feng Shui kullanarak pencereleri açın ve temiz hava evin içinde dolaşmasına izin verin.
4
Kilo kaybı çözümleri sağlıklı bir vücut temsil evinizin etrafında yerleştirerek nesneleri içerir . Eğergün boyunca onları görebiliyorum koşu ayakkabıları dışarı bırakın. Yatak odasında küçük ağırlıklar bir dizi tutun . Evinizde sağlıklı insanların görüntülerini asın .