Elma kalori ve yağ oranı düşük , ve aynı zamanda tok hissetmenize yardımcı olmak için lif içerir.
Greyfurt
Greyfurt potasyum içerir ve yağ yakma sistemi temizlemek yardımcı enzimler , yanı sıra bir çok su .
Muz
vitamin A , B , ve C içeren yanı sıra ve potasyum , muz çok doldurma .
Yabanmersini
Yabanmersini porsiyon başına 45 ila 60 kalori ve antioksidanlarınbüyük miktardameyve olarak kabul edilir .
armutlar
armutlar Kalium ve lif , riboflavinbesinleri içerir.
Karpuz
Karpuz kaynağı olur su ile beden ve onun tatlı lezzet tatlılar için istek tatmin edebilir .