. Her kutu 180 kalori , karbonhidrat , 25 gram diyet lifi, 5 gram ve protein 10 gram olankonteyner devletlerebeslenme bilgileri . Her Slim - Fast sallamak da 2 gram doymuş yağ olmak üzere yağ 6 gram içerir . Bu karışımı sağlıklı bir yemek beklediğiniz nebesin değeri sağlar .
2.
gibiSlim - Fast tatlar seçin . Bu Hızlı Slimtadı gibi önemlidir . Eğer alışkanlık onları içerseniz , onlar size kilo yardımcı alışkanlık . Birkaç farklı türde deneyin ve zevkolanlar üzerinde stok . Slim-Fast birçok çeşitleri ve lezzetleri onlarca geliyor . Çeşitler kolay sindirimi ve düşük karbonhidrat yüksek protein içerir. İnce Fast da sallar ikame edilebilir bir yemek çubukları hale getirir. Her yemek çubuğuSlim - Fast sallar biri yaklaşık olarakaynı besin değerini içerir .
3
Slim - Fast Chill . Zaman buz çok daha iyi tadı . Eğergün boyunca sizinle Slim-Fast taşıyorsanız , soğuk tutmak için bir mini soğutucu tutmak .
4
günlük beslenme planı Slim-Fast birleştirin . Diyet yaparken,gün boyunca yayılmış altı küçük öğün yemelisiniz . Slim- Fast bu küçük öğün üç bir parçası olmalıdır . Slim - Fast Bir kutu kahvaltı değiştirir . Başka hafif bir öğle yemeği ile tüketilmelidir. Üçüncü bir porsiyon , bir orta öğleden sonra snack olabilir . Slim - Fast tok hissetmenize yardımcı olacak ve size abur cubur yemeye özendirmekaçlık acısı kapalı mücadele edecek .
5
makul ve egzersiz yiyin . Slim - Fast sizin diğer yemek sırasında aşırı yemek yeme eğer kilo yardımcı olmayacaktır . Meyve gibi sağlıklı atıştırmalıklar , ve mantıklı bir akşam yemeği var . Ayrıca vücut yağ yakmak için fiziksel aktiviteyi artırmak gerekir .