o obezite ve kilo kaybı ile hayran olduktan sonraCambridge Diyet planı CambridgeÜniversitesi'nden Dr Alan Howard tarafındanBirleşik Krallık'ta 1984 yılında tanıtıldı . Birlikte West Middlesex Hastanesi Dr Ian Mc Lean - Baird ,çifti kapsamlı bir kilo kaybı planı geliştirmiştir . Cambridge Diyetkötü yan etkileri olmadan açlık kilo kaybı özelliklerini içerir . Diyet vitamin , mineral ve bol su ile birlikte , sağlıklı beslenme vurguluyor .
Faydaları
Birleşik Krallık'ta Öncelikle mevcut ,Cambridge Diyet sattıklarıyemekler içeriyor kendi web sitesinde mevcut danışmanlar yardımı ile sunmak için . Bu erkekler ve kadınlara yönelik çeşitli programlar sunuyoruz . Seçim için bir dieter içingenel plan altı adım vardır . Cambridge Diyet bir danışmanla konuşuyor ve egzersiz , beslenme yeme vurguluyor .
Adım Bir
da adlandırılan günlük kalorimiktarı düşük , One Step , sunan Sole Kaynak , 25 veya daha yüksek bir BMI sahip kişilere yöneliktir . Bu 12 haftalık programda günde üç öğün yemek yiyerek hızlı kilo yardımcı olmak için tasarlanmıştır .
Adım İki
20 ve üzeri BMI olan kişiler için tasarlanmıştır Adım İki üç Cambridge Diyet öğün yeme oluşur . Bir protein gıda , yağsız süt ve sebze hızlı kilo kaybı için bu planı eklenir .
Adımlar Üç ve Dört
adımlar üç ve dört tarafından daha yavaş kilo verin birkaç Cambridge Diyet öğün yeme . Bu planlar meyve , karbonhidrat ve daha fazla yağsız süt ekleyerek daha fazla yiyecek verir.
Adımlar Beş ve Altı
kilo için bu planları ile bir gün sadece bir diyet yemek yiyin daha yavaş ya daistenilen kiloda kalmak . Adım Altı , sağlıklı beslenme , egzersiz ve istenen sadeceCambridge Diyet kullanarak bir bakım programı olarak tasarlanmıştır . Adımları, tek başına veyaaltı basamak tedavi programı kullanılabilir .
Ömür Gol
AmerikalılarCambridge Diyeti online giderek bu kilo kaybı programı katılabilir web sitesi . Web sitesi sallar , barlar , püresi ve kilo kaybı için bir danışmanlık advice.The sitesi aynı zamanda kilo kaybı hedefleri vurgulayan , ve bir ömür boyukilo kaybı sağlamak sunuyor .