kilo kaybına yardımcı olacaken iyi bilinen çay , yeşil çay. Yeşil çay, Camellia sinensis yapraklarından ile yapılan çay türüdür ve işleme sırasında çok az oksidasyon uğramıştır. Yeşil çay yaklaşık 5000 yıldır tıbbi içecek olarak Çin'de kullanılmıştır . , Metabolizma artan iştah azalması ve kan şekeri düzeyini düzenleyerek kilo kaybı yeşil çay yardımcıları . Yeşil çay içerek kilo vermek için uzmanlar, günde üç ve beş bardak arasında içmek gerekir katılıyorum . Böyle yaparak , yılda yaklaşık yedi kilo tutarı , hangi günde fazladan 70 kalori yakabilirsiniz. Ayrıca Wulong çay denilen
Oolong Çay
Oolong çayı , , bir geleneksel Çin çayı ve Çin gıda restoranlarda sunulan çaylarınen popüler türlerinden biridir . Çin uzun Oolong çayı azaltılması ve bakımını ağırlığı ve enerji düzeylerini artırmak da faydalı olduğuna inanmıştır . Yeşil çay benzer , Oolong çayı metabolizma artar , bu yağ yakar ve bloklar yağ emilimi . Sen Oolong çayı üç ve beş bardak kilo arasında bir gün içmek gerekecek .
Beyaz Çay
Çin daha beyaz çay keyif aldık daha bin yıl . Butomurcuklar hala çayın adını verenince , beyaz aşağı ile kaplıdır zaman el çok erken ilkbaharda sadece bir kaç gün boyunca topladılar . Kilo kaybı Beyaz çay yardımcıları yeni yağ hücrelerininoluşumunu durdurur veaynı zamanda yağyakma uyarır çünkü . Etkili beyaz çay içerek kilo kaybetmek için , araştırma yaklaşık olarak 3-5 bardak bir gün içmelisiniz gösterir .