gösterisi olarak bilinen konut ve egzersiz bileşik dayanmaktadır "Ranch . " Yarışmacılar orada muhafaza edilir ve sadece denetimli ziyaretleri ev için ayrılmak için izin verilir . Dış dünya müdahale için izin verilmez . Yarışmacılargösteri olmak için ödenen beri , işler bir endişe değildir . Yarışmacılar egzersiz ile ilgili olmak zorundatek şey , planına göre yeme ve kilo kaybediyor.
Egzersiz
Yarışmacılar profesyonel sporcular , haftada yedi gün gibi tren. Hattabaşlayan hafta içinde , zaman oyuncular fazla 100 £ olabilir. kilolu , eğitmenler onları altı ila sekiz saat çalışmak yapacaktır . Kalori muazzam miktarlarda egzersiz seansları her hafta giderek daha yoğun alma ile , kapalı yandı.
Yarışması
rekabetruhugösterisi boyunca çalışır. Her gün sadece onlar ne yaptığını görmek için , tümoyuncular arasında bir yarışmadır . Nakit ve egzersiz ekipmanları kapalı olarak olmaktan dokunulmazlık ve sevdiklerinize ziyaretleri arasında değişen ödüller ileante kadar haftalık yarışmalar , . İttifaklar yapılır ve kırık ve rekabet şiddetli olabilir edilir .
Eğitmenler
yarışmacılar tarafındanbüyük kilo kaybı içinen büyük sırlarından biri de eğitici . Bob Harper ve Jillian Michaels koçu , patron, arkadaş , danışman ve ekip üyelerine dostum vardır . Onlar bağırma , onlarla ağlamaya ve onları teselli. Hem eğitimciler duygusal ekip üyelerini kazanmak sahip yatırım , ve yarışmacılar sürekli Jillian veya Bob için kazanmak zor çalışıyoruz . Duygusal bağı çok gerçek ve yarışmacılar bu eğitmenler ile son derece yakın görünüyor . Onlar koç hayal kırıklığına insanca mümkün olan her şeyi yapacağız .