Virgin hindistan cevizi yağı , taze hindistan cevizi etten yapılmış , ve diğer hindistan cevizi yağları tahammülsüreçlerinin çok geçmez . Hiçbir kimyasal madde veya bu yağ yapımında kullanılan yüksek sıcaklıklar , bu yüzdenhindistan cevizi yağısağlıklı özellikleri korunur.
Rafine hindistan cevizi yağı kilo kaybı için kullanılan gerektiğini anlamak önemlidir . Bu yağ , yağın yağ asidi dengesinin bozulması dahil olmak üzere, hindistan cevizi yağı sağlıklı yararları çok tüketir bir ağartma ve koku giderme işlemi maruz kalır. Bu rafine yağ
Yağ veya Karbonhidrat
Hindistan cevizi yağı diğer yağlardan daha az kalori vardır. Metabolizma artırmak ve daha az yağ olmaz . Vücut aslında diğer yağ göre farklı hindistan cevizi yağı kullanmaktadır. Hindistan cevizi yağı fazla bir yağ daha karbonhidrat gibi ,vücut gerçekte enerji üretmek için hindistan cevizi yağı kullanır çünkü .
Metabolizma Hızı
Hindistan cevizi yağı yapılır vücutta kolayca emilir , orta zincirli yağ asitleri . Bu nedenle, hindistan cevizi yağı metabolik oranını artırmak için yardımcı olur. Hindistan cevizi yağı, orta zincirli yağ asitleri , diğer yağlar gibi depolanmış bir enerji kaynağı olarak hızla yandı değildir .
Bruce Fife , "Hindistan Cevizi Yağı Mucizesi " kitabının yazarı hindistan cevizi yağı artar sadece " belirtmektedir yakında tüketim sonrası metabolizma hızı, ancakmetabolik hızı yedikten sonra en az 24 saat boyunca yüksek kalır . " Bu onların metabolizma artırmak isteyen insanlar için olağanüstü bir haber.
Hipotiroidi
Webmd.com bir röportajda , Fife bildiren hindistan cevizi yağında bulunan yağlarıntürleri metabolizmayı uyarır . O bile hipotiroidi muzdarip insanlar tarafından hindistan cevizi yağıkullanılmasını önerir . Hipotiroidi kilo kaybı son derece zorlaştırıyor metabolizmasını azaltan bir durumdur .
Hindistan cevizi yağı bu hastalarınmetabolizmasını hızlandırmak için yardımcı ve onlara kilo yardımcı olabilir . Fife bu insanların çoğu aslında onların metabolizma değişensürecini hissediyorum söyledi . Gelen " düşük tiroid fonksiyonu ile Bazı insanlar sıcak hissediyorum bana anlatmak ve onların vücut ısısı hindistan cevizi yağı yedikten sonra bir ya da iki derece yükselir . "
Zayıflama
bir çalışma Kanada'da McGill Üniversitesi hindistan cevizi yağı gibi yağlar ilegünlük diyet tüm yağlar yerine kilo kaybı önemli bir miktarda neden olabilir gösterdi . Bir kişi bile diyetlerine değiştirmeden bir yıl 36 kilo kadar kaybedebilir . Ancak, bunun fazla yemiş ise hindistan cevizi yağı herhangi bir sağlıklı gıda gibi , kilo alımına neden olabilir dikkat etmek önemlidir .