Eisenstein bir deneyimlerini uzantısı ve daha önceki çalışmaları gibi Dönüşümcü Kilo Kaybı geliştirdi. Çocuk ve kariyer ile evlendi , Eisenstein bir varoluşsal kriz içinde buldu kendini . "Ben ararken ne bilmiyordum , ama benher zamanki seçenekleri hayatın hiçbiri bir Yale mezunu beni çeken sunar biliyordum , " dedi . Onun çalışmaları ve bakan sağlık , finans ve evlilik sorunları tamamlanmamış , o bir yeniden değerlendirme ve öz - keşif bir süre zorlandı . Sağlık ve insan bilinci hakkında birçok fikri bu dönemde gelişti .
Mevcut Biçimleri
Dönüşümcü Zayıflama biçimlerde bir dizi mevcuttur . Baskı baskı www.foodsanity.com de Amazon.com aracılığıyla veya doğrudan Eisenstein'ın web sitesi üzerinden satın alınabilir . Ses baskı üç CD geliyor ve aynı zamandayazarın web sitesi aracılığıyla kullanılabilir . Bir online sürümü de orada okunabilir . Son olarak , Eisenstein Dönüşüm Zayıflama ve diğer konularda seminerler ve atölye çalışmaları sunuyor .
Temel Tenet
çalışmıyor kilo zor çalışılıyor , Eisenstein söyledi . Biz zevk arzuları bizekısmını aşağıladığı tarafından hedeflere ulaşmak ve daha iyi bir insan olmak için çalışıyoruz . Bukendine karşı sürekli bir savaş oluşturur . Eisenstein biz başarılı zaman bizim arzularını inkarpahasına , erdemli hissettiriyor , çünkü bu yaklaşım işe yaramazsa inanıyor . Bu arzuların sonunda başarısızlık için bize kurma , yeniden ortaya . O, tamamen kabul ve kendimizi kabul ettiğinizde gerçek dönüşüm sadece bizim gibi negatif etiket bu parçalar da dahil olmak üzere , oluşabilir dedi . Öz - Farkındalık
Vurgu
Overeating bir alternatiftir başka bir şey için biz Eisenstein göre , gerekir. Diğer ihtiyaçları karşılanmamış giderken biz tecrübehoşgörü maskeleriağrı . Biz gıdakonforu ile doldurmaya çalışmayın kendini ifade ve güçlendirme neden ağrı ve boşluk için bağlantı için sevgi içinkarşılanmamış ihtiyacı, . Değişimin doğruilk adım ortaya çıkarır yemeduygu ve fiziksel duygular dikkat ederektemel ihtiyaçları tespit edilmektedir .
Kendini Kabul
Eisenstein olduğunu varsaymaktadır öğrenin nasıl biz bugün her şeyigeçmişte deneyimleri yanıt bizim girişimininsonucudur . Insanlar iyi parça ve kötü bölümden oluşan fikrini reddediyoruz . Bunun yerine , biz her şeyi bizim geçmişemükemmel uyum olduğunu biliyoruz . Kendini dönüştürmek için , bizim mevcut durumu tüm yönleriyle kabul etmelidir . Bizim arzu ve istek , hatta bu artık bize hizmet gibi görünüyor , bir zamanlar bir amacı vardı . Biz yargı gidelim , biz bizim derin ihtiyaçlarını keşfetmek ve bunları doldurmak için daha tatmin edici yollar keşfetmeye başlayabilirsiniz .
Çalışır ?
Dönüşümcü Zayıflama var klinik olarak test edilmemiştir . Ancak, Amazon.com ' okuyucu yorumlarıfelsefe overeatingnedenlerini ele için bir araç olarak son derece etkili olduğunu düşündürmektedir . Bir okuyucu , "Bu kitap bir çevresinde ağırlık kaybetme ne beklenir ... bu hayal edebileceğiniz her şeyi aşacak değil " dedi. Başka birkitap onun hayatını değiştirdi iddia etti . Üçüncü yorumcusukitap nasıl gıda geldiğinde vücudunu ve kendini güven ve saygı onu gösterdi dedi . Hiçbir olumsuz yorum yazılmıştır .