aç hissetme çoğu kişi kilo vermeye çalışırken zorundabüyük şikayet olduğunu. Sorununen önemli nedeni kalori azaltmak içinmücadele sırasında alınan gıdahacminde bir azalma olduğunu. Ters etki olmalıdır. Daha az kalori içeriği ile daha fazla gıda , ama gıdalar almak. Sabah yemek için taze , bütün meyve yeme beslenme sağlar ve uzun kahvaltıdan sonra memnun bir duygu bedeni terk edebilir . Sen Kevgir
Daha Talimatını Göster
Hazırlama
1
Forumun
Knife
Küçük kase Kesme
Taze meyve ihtiyacınız olacak şeyler> kevgirmeyveyi yerleştirin .
2
soğuk su altında bir dakika boyunca yıkayın .
3
meyve fazla suyu boşaltın .
4 bir kapta bir mutfak bıçağı ile küçük porsiyonlar halinde
5
Dilimmeyve . bir kesme tahtası üzerindemeyve koyun ve hizmet
.