egzersiz termogenez fiziksel egzersiz bir tepki olarak ortaya çıkar. Onlar sıcak olduğunda kasları daha etkili çalışır. Geniş bir yemekvücut için kullandığıekstra enerjiye karşılık yenen sonra
Diyet Thermogenesis
Diyet termogenez oluşur ihtiyacına bir yanıt olarakvücut titreme ısı üretmek için zaman yiyecek büyük miktarda sindiremez .
Termo Düzenleme thermogenesis
Termo - düzenleyici termogenez oluşur ortam sıcaklığı , vücudun iç sıcaklığından daha düşük olduğunda , temel temperature.This tepki meydana düzenleyen .
Yapay Thermogenesis
Thermogenesis yapay olarak insan vücudunda indüklenebilir gibi kafein veya efedra gibi uyarıcıların tüketimi . Bu maddelerin büyük miktarlarda yutulması halinde terleme oluşabilir .
Dr Fred Spencer göre
Yan Etkileri , termojenez deneyimi insanlar enerjisinde bir artış fark edebilirsiniz iştahında bir azalma . Thermogenesis kilo kaybına yol açabilirvücudun metabolizmasını artırır .