bir sağlık yiyecek saklamak ya da bir yerel süpermarket , çevrimiçi acia meyveleri satın alarak başlayın . Bu diyet dahil etmek akasya meyveleri hangi formun karar vermek önemlidir . Acia meyveleri bir sıvı formu , toz veya kapsül mevcuttur ve genellikle acai çilek olarak adlandırılır .
Araştırma , her mevcut ürün ve yaşam tarzınıza ve istenen sonuç içinbir en uygun seçim . Birçok çeşidi özellikle sağlık hedefleri ile bireylere yardımcı olmak için kullanılabilir . Eklem sağlığı için glukozamin çeşitli ürünleri için ilave edilir . Bazı meyve suları daha fazla besin eklemek için diğer meyve ile birleştirilir .
Düzenli olarak en sevdiğiniz tarifleri acia çilek ekleyin . Sıvı suyu ekstresi , tatlılar, yoğurt ile karıştırılır veya tek başına yiyebilirsiniz . Genellikle ,sıvı daha hazır veberry çok yoğun , besin açısından zengin bir şeklidir .
Özdeyiş Faydaları
diğer ACIA harmanlayarak sağlık yararları maksimize Bu tür aynı zamanda antioksidan ve vitaminlerin yüksek düzeylerini artırmak yaban mersini ve nar gibi sağlıklı gıda , . Antioksidan bir diyet yüksekvücutta serbest radikallerinzararlı etkilerini azaltmak için gösterilmiştir .
Tamacia berry diyet faydalanmak için sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz rutin dahil . ACIA birkaç gram tüketen , kilo kaybı yardım ek olarak bir gün kalp fonksiyonu ve genel vücut sağlığını iyileştirmek çilek. Onun maddeler de iyileştirilmiş uyku , enerji ve sindirim katkıda bulunabilir .