sık sıkspor salonuna giderseniz , şansını bir çöp torbası benzer egzersiz giysileri egzersiz birini gördüm vardır . Eğer çok hızlı sinir bozucu kilo damla olur ısıdan dolayı kilo kaybetmek , popüler bir kilo verme yöntemi değildir . Eğer kaybetmekağırlık nedenle , bu yöntemle kilo kaybetme sadece kısa vadeli hedeflere ulaşmak için kullanılması gereken su ağırlığıdır. Eğer sağlık sorunları bir geçmişi varsa ,rutin denemeden önce doktorunuzla konuşun . You