Gıdalar sizi kalorimiktarını artırmak ama az besin değeri sağlayacak . Jöleler , reçel , kek , kurabiye ve Lap - Band ameliyat oldu şeker gibi şekerli davranır kaçının. Böyle bir muz gibi de bir porsiyon meyve ile tatlılar için istek tatmin .
Meyve
meyve önlemek için olağandışı görünebilir ama meyve bu olmamalıdır vardır Lap - Band ameliyattan sonra yemek . Kurutulmuş meyveler şeker içeriği yüksek olan ve mide sindirmek için zordur. Yanı sıra , üzüm ve elma gibi , deri gibi olan meyve kaçının . Konserve meyve kabul edilebilir , ancak bunlar şurup veya soslarla veya şeker eklenmiş varsa onları yemezler .
Sebze
Biz her zaman söyledim konum bizim sebze yemeye , ancak Lap - Band ameliyattan sonra, sert derileri ile bu sebze kaçınmak isteyecektir . Uzakta kuşkonmaz , kereviz , mısır , ravent ve tatlı patates uzak durun. Bu besinler çok lifli veLap - Band açılış sıkışmış alabilirsiniz .
Et
gibi biftek , hamburger , sosis , pastırma gibi tüm sert veya yağlı etler kaçının ve domuz eti . Tüm kırmızı et tahammül edemez bazı Lap - Band hastalar vardır . Tahıllanması ve yağ onları kızartma tarafından etler hazırlamak etmeyin . Kavrulmak veya sığır eti veya domuz eti yağsız pişirin .
Mandıra
süt, yüzde 2 süt , çikolatalı süt ve yoğunlaştırılmış süt şekerli kaçının. Seç yoğurt , dondurma ve düşük yağlı veya yağsız peynirler vardır .
Yağlar
çikolata , patates cipsi , turta , hamur işleri veya krem yemeyin çorbalar ve dondurma sosları . Böyle 3 veya 4 tatlı kaşığı tereyağı gibi yağlar sınırı . bir gün .
İçecekler
tür soda , şampanya hatta karbonatlı su gibi gazlı içecekler içme Sana acı ve mide kese genişletmek için izin verebilir . Portakal suyu , elma suyu veya diğer meyve suları, bira veya milkshake içmeyin .
Nişasta
hamur yumuşak ekmekler kaçının , tatlı ekmek , Danimarkalı , çörek ve ekmek onlara tohum veya fındık ile . Bu tür makarna ve pirinç gibi beyaz un ile gıdalar yemeyin . Uzaklıkta şehriye yemekleri , şehriye çorba ve patates derileri uzak durun .
Çeşitli
Fried tuzlu çerez, patlamış mısır , fındık , çok baharatlı yiyecekler , sakız ve tohumlu meyveler yenirse bütün sorunlara neden olabilir . Çiğnemek zor veya kolay yutulabilir değil tüm yiyeceklerden kaçının .