2 bardak su dökün ve ¼ Küçük bir tencerede fincan deniz tuzu . Deniz tuzu tamamen çözülene kadarocakta kaynatın . Kalan maddeler dahil - 2 yemek kaşığı . temel seçim ve 1 fincan yeşil kil petrol - vekarışım kadarısı seviyesini ayarlamak ıslak macunkıvamına oluşturan
2 iyice vücudunuzun üzerineısıtılmış karışımı sürün
. . Sıkıca vücudunuzun etrafında temiz bir beyaz sayfa sarın. Sen ikinci bir kişininyardımına ihtiyacınız olabilir .
3
Lay bir küvette bir saat 45 dakika boyuncavücut şal çıkarmadan önce . QualityHealth.com göre ,ısıtılmış kil karışımıtamamladıkompakt yapısı vücudun toksinler çizmek ve su ağırlığı dışarı terlemeye neden olur .
4
sıcak bir ingiliz tuzu banyosu ile bitirin detoks sürecini tamamlamak . Ingiliz tuzu şişliği azaltmak ve kasları dinlenmek için yardımcı olur . Sadece 1 fincan Epsom tuz , deniz tuzu ve 2 yemek kaşığı bir avuç ile birlikte sıcak su ileküveti doldurun. banyo yağı .