Bazı modeller sağlığını en üst düzeye çıkarmak ve toksinleri en aza indirmek için gösterilen diyetler uygulayın . Odak temiz , sağlıklı gıdalar olduğu gibi , kilo kaybı ve bakım doğal bir sonucudur . Bir model diyet ucuvücuttan zararlı toksinlerin atılmasına vitamin ve amino asitler , ile dolu olduğu gibi , aloe vera suyu içmektir. Gün boyunca yemek içingıda gibi yulaf ezmesi ve çilek , akşam yemeği ya da öğle ve sebze ile yüksek kazıklı yumurta beyazı omlet için çorba gibi kepekli tahıllar içerir .
Deniz
Modelleri genellikle yüksek kalite ve düşük yağlı balık yeme odaklanmak . Somon gibi yağlı deniz ürünleri , cilt ve saç için yararlı olan omega - 3 asitleri dolu takoz . Somon ek olarak, karides ve midye modellerinin diyetler parçasıdır. Modellerigün boyunca metabolizma uğultu tutmak kolay bir şekilde yağ yakımını artırmak için gıdaların acı biber eklemektir . Olan
Fransızca Diyet
Modelleri çok ince organları yeme bir daha Fransız bir şekilde abone korumak zorunda değilsiniz değil pist modelleri ve . Aksine yağ sınırlama yerine,anahtar yağlar ile yapılan yiyeceklere ve aşırıya kaçmadan onları yemektir. Bunun yerine gıda gruplarını kısıtlayan , kırmızı şarap ve bitter çikolata aşırıya kaçmadan , mükemmel kabul edilebilir . Çok yönlü bir diyet tam yağlı yoğurt , badem ve meyve dahil .
Hiçbir Karbonhidrat
hızlı kilo yol açabilir modellerin ortak ve yararlı diyet kaybı basit karbonhidratalımını azaltmaktır. Diğerleri alımını azaltmak ve karmaşık - karbonhidrat ile değiştirin Bazı modellerde birlikte hepsini ortadan kaldırmak . Pirinç ve makarna gibi beyaz bir karbonhidrat basit karbonhidrat , örnekler . Bu gıdalar kepekli versiyonları kompleks karbonhidratlardır . Bunun yerine , modeller tam uzun kalmak ve ağırlığı azaltmak için , tavuk gibi yağsız protein alımını artırmak .