Kireç suyuet Kalori Sayacı göre , vitamin ve mineraller , özellikle potasyum ( 100 gram 109 mg ) zengindir. Kireç suyu da kalsiyum, demir, magnezyum , sodyum, fosfor ve daha az miktarlarda , çinko, bakır , manganez ve selenyum içerir.
C vitamini , her 100 gram başına 29 mg , limon suyu en bol olan , Kalori Sayacı göre .
Yöntem
yarım kireçsuyu ve bal bir çay kaşığı ( zevkinize göre) sıcak su ekleyin ve ilk içki sabah bir şey . Bu karışım , aynı zamanda yerel Çözümler göresistem temizlemek için yardımcı olur. Sen güçlü bir tat için daha fazla limon suyu ekleyebilirsiniz , ancak balmiktarını artırmak değil . Organik Gerçekler göre, günde sadece iki bardak olmalıdır .
Diğer Faydaları
Bazı insanlar limon suyu iyi sindirim teşvik söylüyorlar . Onlar da Organik Gerçekler göre , diğer sağlık koşulları arasında artrit , romatizma tedavisinde yardımcı olabilir inanıyoruz , ancak hiçbir bilimsel çalışmalar bu sonuçları destekleyen .
su ile Kireç suyu doğal bir ilaçtır, bu nedenle yok Organik Gerçekler göre , yan etkileri yoktur .
Önleme
Kilo alımı ve obezite yoğun bir yaşam dahil olmak üzere birçok faktöre bağlıdır . Dengeli yemek ve düzenli egzersiz içeren sağlıklı yaşam tarzı, Yerli Çareleri göre , kilo kazancı kaçınmanınen iyi yoludur .
Uyarı
Organik Gerçekler göre, büyük miktarda yutulur zaman kireç ve diğer narenciye tohumları zehirlidir. Bu nedenle, misket limonu kullandığınızdatohumlarını yutmamak .
Kireç suyu ve su kilo kaybı için bir ses diyet yerine kullanılmamalıdır . Bu herhangi bir alternatif diyet veya tedaviye başlamadan önce bir doktor konuşmak önerilir .