Kan şekerinin 45 olması düşük kabul edilir ve tehlikeli olabilir. Hipogliseminin belirtileri şunları içerebilir:
• Sarsıntı
• Terleme
• Açlık
• Baş ağrıları
• Baş dönmesi
• Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• Bulanık görüş
• Tükenmişlik
• Sinirlilik
• Artan kalp atış hızı
• Nöbetler
• Bilinç kaybı
Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız ve hipoglisemiye sahip olabileceğinizden şüpheleniyorsanız, kan şekeri seviyenizi yükseltmek için derhal harekete geçmeniz önemlidir. Bu, şeker, meyve suyu veya soda gibi şeker oranı yüksek yiyecek veya içecekleri tüketerek yapılabilir.
Belirtileriniz şiddetliyse veya şeker tükettikten sonra düzelmiyorsa derhal tıbbi yardım almanız önemlidir. Tedavi edilmeyen hipoglisemi, nöbetler ve koma gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Hipoglisemiyi önlemek için sağlıklı beslenmek ve öğün atlamaktan kaçınmak önemlidir. Hipoglisemi riski taşıyorsanız yanınızda her zaman bir şeker kaynağı taşımanız da önemlidir.